„Azt gyakoroljuk, hogy amikor a legjobban fáj...” – lerántotta a leplet a brutális edzésekről a magyar olimpiai bajnok

Kós Hubert úgy érzi, még nem úszott ki magából mindent, s reméli, a világkupa-sorozaton elért világcsúcsai ellenére is javulhat még az ideje – a 22 éves olimpiai, kétszeres világ- és Európa-bajnok magyar klasszis sokat nem pihent, már el is kezdte az edzéseket a következő versenyére – számolt be az M4 Sport.

Kós Hubert remekelt a rövid pályás világkupa-sorozaton,

• a három állomásból álló vk-sorozat mindegyik helyszínén mindhárom hátúszó számot besöpörte,
• mint ahogyan az összetett győzelmet is, első magyar férfiként. 
• Ráadásul a sorozat utolsó, torontói állomásán a 100 és a 200 méteres távot is világcsúccsal nyerte.

Az úszó az M1 aktuális csatornának elárulta, sok ideje nem volt pihenni, már el is kezdte az edzéseket.

„Megérkeztünk vasárnap Texasba, kedden egyből hosszú edzés volt, nem kímélt minket Bob Bowman, egyből beletett a nehezébe és mondta, »valamikor el kell kezdeni dolgozni«, de igaza is van. Most még lesz két edzés, aztán megyünk magaslatra, Coloradóba, úgyhogy itt a bulinak vége és újraindul az egész, az edzés és a nehéz része ennek a sportnak. Egy hét felhozó lesz, magaslaton nehéz úszni és beleszokni, utána elkezdődik az a fajta munka, amit itthon is végzünk, a hosszabb és intenzívebb. Nehéz lesz, de ez erről szól, hogy ott kikészüljünk, ebből lesz a fejlődés. Két héttel a US Open előtt jövünk haza, ami idén az utolsó versenyem lesz” – idézte őz az m4sport.hu.

Kós szót ejtett a tengerentúli fejlődéséről is.

„A kinti fejlődésem rövid pályán jobban kijön, mint hosszún, mert Magyarországon nincs fókusz a rövid pályán, a 25 méteres medencén. Itt azért van, mert az egyetemi bajnokság 25 yardos medencében zajlik, úgyhogy meg kell tanulni fordulni. Ha megnézzük, a világcsúcsokat azért döntöttem meg, mert nekem volt a mezőnyben a legjobb delfinem a víz alatt. Száz háton végig kitoltam 15 méterig a delfineket, tehát a táv felét víz alatt töltöttem. Egyértelmű, hogy mennyit segített rövid pályán, de ez szerintem a hosszún is hasznos, mert ha visszanézünk például Párizsra vagy a vb-re, mindig harcoltam valakivel. 

Nem hitte volna, hogy 50 háton nyerhet, de mint elárulta, igazából abban sem volt biztos, hogy akár 100 vagy a 200 méter háton aranyérem lesz a vége.

„Minden meglepett, az egész világkupa meglepetés volt. Lement a világbajnokság, akkor már elértem a pontot, hogy mentálisan le voltam fárasztva, ott nagyon kellett egy többhetes pihenő, az fontos volt. Úgy voltam ezzel a vk-val, hogy mindent megpróbálok kihozni magamból, de ilyen elvárásaim nem voltak, az főleg nem, hogy összejön a világcsúcs. Tudtam, hogy valamilyen szinten jól tudok majd teljesíteni és talán nyerek számokat, de például az 50 háton nem gondolkoztam, hogy azt meg fogom tudni nyerni. 

A magyarok olimpiai bajnoka a világcsúcsairól

Úgy érzi, a világcsúcsai ellenére is van még plusz az úszásaiban.

„Szerintem ebben még egyértelműen van. Nehéz egy világcsúcs után azt mondani, hogy ebben még van, de az edzésmunkával, amit előtte csináltam, nem gondoltam volna, hogy ilyeneket fogok úszni. Remélem, ez azt jelenti, hogy van még bennem tartalék és van bennem még több.”

Ezúttal is leszögezte, a legnagyobb álma továbbra is az, hogy a 2027-es hazai rendezésű nagymedencés világbajnokságon 200 méteren megdöntse az amerikai Aaron Peirsol 2009-es cáparuhás világcsúcsát (1:51.92).

Fotó: Szigetváry Zsolt/MTI/MTVA