Mutatjuk a megoldást: 7 tipp, hogy stresszmentes legyen a karácsonyi vacsora a családdal

Még családi körben is komoly konfliktussá fajulhat egy vita az ünnepi asztalnál. Íme, néhány ötlet, hogy összejöjjön a stresszmentes karácsony.


Még családi körben is komoly konfliktussá fajulhat egy vita az ünnepi asztalnál. Íme, néhány ötlet, hogy összejöjjön a stresszmentes karácsony.


A hazai közlekedés mindennapos feszültségforrás. Számba vettük, miért lehetnek olykor kiemelten idegesek a magyar autósok.


A stressz olyan „kaput” nyit a függőség felé, amelyet csak megelőzéssel és valódi alternatívákkal lehet bezárni.


A felvételen látható katona feltehetőleg hosszú rehabilitáció előtt áll.


Itt a november, az ősz, jön a tél, miért fáradunk el ilyenkor? Tudatosan újra lehet építeni az energiaszintünket, hogy ne készítsen ki az őszi fáradtság.


Július 23-én este kihirdették az idei felsőoktatási ponthatárokat, véget ért a felvételi időszak legstresszesebb időszaka.


A háború miatt kevesebb ellenőrzés zajlik a frontvonalon, ahol a katonák jobb fizetőképes keresletet és koncentrált elérhetőséget jelentenek a drogkereskedők számára.


Egy vezető orvosszakértő szerint nem lenne szokatlan az eset.


Perczel-Forintos Dóra klinikai szakpszichológus a Mandinernek hangsúlyozta, hogy érdemes ebben az időszakban (is) végiggondolni, hogy miként vagyunk a kapcsolatainkban, hogyan szeretnénk megélni a szeretetet a tárgyi ajándékok mellett.


Kutatások szerint egyra nagyobb mennyiségű negatív hírt fogyasztunk, legyen szó akár háborúról, járványról, természeti katasztrófáról vagy a klímaválságról. Megnéztük, mindez, hogyan hat ránk.





