Emellett fontos a megfelelő ellenálló, alkalmazkodó képesség. Az, hogy a siker folyamatosan, automatikusan, magától jön egy tehetséges sportoló esetében, egy óriási illúzió! Edzőként arra kell megtanítanod a tanítványaid, hogyan viseljék a kudarcokat, amikor rosszul, rossz irányba mennek a dolgok. Mi a Texasi Egyetemen nem szeretnénk megóvni a versenyzőket a kudarctól, inkább arra tanítjuk őket, hogyan álljanak fel belőlük.
Az utolsó pillére a programunknak a tisztelet: a csapattársaid, az edződ, a folyamat, a környezeted, és nem utolsósorban saját magad felé!” – sorolta az amerikai tréner.
Később arról beszélt, hogy „Kós Hubert fantasztikus aerob képességekkel és gyakorlatilag tökéletes úszótechnikával érkezett hozzá”, ami a magyar edzők érdeme, akik elképesztő munkát végeztek vele. „Az elején csak annyi volt a probléma, hogy az edzéseken nem tudott eléggé gyorsan úszni. Az első egy évben szinte csak azzal foglalkoztunk, hogy az anaerob, vagyis az úgynevezett oxigénhiányos állóképességét fejlesszük” – árulta el.
A legendás felkészítő arra is kitért, hogy azt követően, hogy Kós megdöntötte a világcsúcsot a juniorok között 200 méteres vegyesen, gyakorlatilag elkönyvelték vegyesúszónak. Szerinte ez hosszú távú célnak ugyan jó, de egy edzőnek meg kell keresnie, milyen specifikus támogatást tud adni tanítványának.
Bob Bowman előadásáról hamarosan bővebben is olvashatnak a Mandineren.