Olyan tanácsot adott a magyar olimpiai bajnok, ami mindenkinek aranyat érhet

A Nemzeti Sportfejlesztési és Módszertani Intézet által szervezett eseményen a sikert sikerre halmozó 19 éves ikerlányok finn edzője, Suvi Mikkonen is elárult néhány kulisszatitkot a bajnokok felkészüléséről és köszönetet mondott a kiváló alapot biztosító családjuknak. Mártonéknál a szülők is hatalmas munkát végeztek.

„Bő tíz évvel ezelőtt, már az első találkozásunkkor megláttam a szemükben azt a csillogást, amely az igazi bajnokokra jellemző. Tanulni akartak, nyitottak voltak és a kezdetektől rendkívül fogékonyak a fejlődésre. Ezek igazán különleges tulajdonságok, már az első pillanattól kezdve inspirálóan hatottak rám.

– fogalmazott Mikkonen, aki azt is hozzátette, teljesen új kvalifikációs rendszerben kell kvótát szerezniük a 2028-as Los Angeles-i olimpiára, de teljesen biztos benne, hogy mindkét magyar tanítványa kiharcolja az ötkarikás indulást.

Márton Viviána: Ha egy tanácsot adnék...

„Ritkán tudunk Magyarországra jönni, de nagyon szeretünk időt tölteni itthon, ezek általában meglehetősen sűrű napok. Az edzések Spanyolországhoz kötnek, de ahol mindent annak rendelünk alá, hogy a legjobbakká váljunk. Az mindenképp nagy segítség az előre jutásunkban, hogy ott vagyunk a másiknak, támogatjuk egymást és nem engedjük, hogy bármi eltérítsen a kitűzött célunktól.

de az is, hogy mindig eleget aludjon, pihenjen, megfelelően étkezzen és a nap 24 órájában figyeljen oda magára. Nem csak az edzéssel töltött 2-3 óra számít, miután a versenyeken csak nüanszok döntenek, minden apróságnak kiemelt a jelentősége. Csak akkor tudunk csúcsteljesítményt nyújtani, ha időt adunk a testünknek a regenerációra” – hangsúlyozta Párizs olimpiai aranyérmese, Márton Viviána.

Márton Luana néhány hete Kínában ismét a csúcsra ért: a 2023-as világbajnok harcos ezúttal 67 kilogrammban bizonyult a legjobbnak a kínai Vuhsziban, ezzel ő lett az első kétszeres vb-aranyérmes magyar versenyző a sportágban.

Márton ikertestvére, Viviana 2024-ben Párizsban a 67 kilogrammos súlycsoportban szerzett olimpiai aranyérmet, most azonban másik kategóriában (62 kg) indult, hogy „elkerülje” Luanát. Nem akarnak egymással küzdeni, így várhatóan legközelebb is így tesznek, az olimpiai „beosztásról” azonban várhatóan ráérnek a következő évben dönteni.

„Természetesen örülnék neki, ha így is elismernék a sikereinket, de a legfontosabb, hogy mind a ketten töretlenül menjünk előre az utunkon és sok szép győzelmet és érmet szerezzünk” – erősítette meg Márton Luana.

Fotó: MTI/Hegedüs Róbert