Ezek lehetnek a kiégés első jelei, de mindig van megoldás
Az egészségfejlesztő-coaching pszichológus a lelki egészség világnapjához kapcsolódóan elmondta, már néhány egyszerű lépéssel sokat tehetünk a mentális jóllétünkért.
Lehet, hogy ön is mérgezett vizet iszik a csapból?
2015. november 20. 16:03
Ne terrortámadásra gondoljanak, a helyzet sokkal egyszerűbb, ugyanakkor megoldása semmivel sem könnyebb. Ugyanis Magyarországon a 30 évnél régebben épített házak jelentős részében a vízvezeték kiépítésekor még ólomcsöveket használtak, s ez a vízben oldódva mérgezést okozhat-figyelmeztet a mno.hu az ÁNTSZ tájékoztatása alapján.
2015. november 20. 16:03
A nehézfém a szervezetbe jutva egészségkárosodást okozhat, a gyerekek esetében pedig a szellemi teljesítményt is gyengítheti. Az ÁNTSZ azt javasolja, az érintett helyeken fogyasztás előtt érdemes öt percig folyatni a vizet, ám hosszú távon ez sem jó megoldás.
Előfordul, hogy az egyébként tökéletes minőségű vizet az a csőhálózat szennyezi be, amin keresztülfolyik. A harmincévesnél öregebb épületek nagy részében, valamint a régi vízhálózatokban ma is gyakran megtalálható ólomcsövekből egészségre ártalmas ólom juthat az ivóvízbe – tájékoztatta lapunkat az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ). Közölték, az ismert toxikus nehézfém a szervezetben felszívódik, a véráramba jut, és káros egészségi hatásokat okoz. A terhes anyák, csecsemők és kisgyermekek különösen érzékenyek erre, ugyanis a testtömegükhöz képest több vizet vesznek fel, így nagyobb arányban kötik meg a benne lévő ólmot. Ez a gyermekek mentális fejlődésére is kedvezőtlenül hat, rontja a szellemi képességeiket, és az intelligenciaszintjüket is. Felnőtteknél tapasztalt káros hatások közül pedig kiemelhetők egyes fontos ionok, nyomelemek, vitaminok (kalcium, vas, cink, D-vitamin) hasznosulásának romlása.
Az ÁNTSZ szerint a víz fémes íze önmagában még nem utal az ivóvízben lévő ólom mennyiségére, ugyanis annak nincs sem különös íze, sem szaga. Akkor érdemes megvizsgáltatni a csapvizet, ha a vízhálózat és az épület kora alapján az indokolt lehet. A vizsgálatokkal kapcsolatban az Országos Környezetegészségügyi Intézet vízhigiénés osztálya, vagy a területileg illetékes népegészségügyi szakigazgatási szervek laboratóriumai állnak rendelkezésre, ám a vizsgálatokért fizetni kell.
– Az a legnagyobb baj a vízben található ólom vizsgálatával, hogy az ÁNTSZ szakértői a gyakorlatban a mintavétel előtt három percig folyatják a vizet, ha ezt nem így tennék, valószínűleg háromszor, négyszer annyi ólom is lehetne a vízben – ezt már Simon Gergely, a Greenpeace regionális vegyianyag-szakértője mondta el lapunknak. Szerinte a módszer azért is kifogásolható, mert nem sok olyan család van, ahol állandóan úgy isznak csapvizet, hogy előtte három percig folyatják a vizet. A szakértő arra is felhívta a figyelmet, az országos ivóvíz-minőségi adatbázisban található eredmények alapján a 30 évnél régebben épült épületekben található lakások körülbelül felében az ivóvíz ólomtartalma az egészségügyi határérték felett van. Mint mondta, ezeket a csöveket a lakóknak érdemes a lehető leghamarabb lecserélniük. Abban az esetben, ha erre nincs lehetőség – ahogy fogalmazott – legalább egy-két percig kell folyatni a csapot. Várandósoknak, gyermekeknek azonban még így sem szabad meginniuk a csapvizet – figyelmeztetett.
Az ivóvizet egyébként további baktériumok, biológiai anyagok is szennyezhetik, s bizonyos, rendkívüli szennyezettségi szint esetén az illetékes kormányhivatalnak azonnal reagálnia kell, és más módon biztosítani az emberek mindennapi vízigényét. Idén augusztusban például Barcson és környékén legalább 12 ezer embernek hetekig lajtos kocsi vitte a vizet, mivel fekália jelenlétére utaló baktériumot fedeztek fel a vízben.
Az ÁNTSZ adatai szerint Magyarországon a geológiai eredetű szennyező anyagok közül az arzén, bór, nitrát és fluorid jelenti a legnagyobb veszélyt a fogyasztókra.
A legtöbb információ a szervetlen arzénról áll rendelkezésre, amely bizonyítottan bőr-, hólyag-, vese- és tüdődaganatot idéz elő, ha pedig kis koncentrációban tartósan fogyasztják, többféle krónikus, nem daganatos betegség előidézésében is szerepet játszhat. Az arzéntartalom főleg hazánk délkeleti részében fordul elő, ezeken a területeken folyamatosan ellenőrzik a víz minőségét.
*Az anyag megjelentetését a Splendidea Communications Kft. támogatta
A képmutatás magasiskolája: ez a három uniós állam többet költött orosz LNG-re, mint Ukrajna támogatására
Külföld
Hiába a háború és a szankciók, az orosz LNG-be ömlenek az uniós milliárdok – derül ki a Greenpeace jelentéséből.
„Ahogy élünk, abból következik, mennyire leszünk betegek” – nemzetközi hírű idegsebész a Mandinernek
A testünkért elsősorban mi vagyunk a felelősek, a szülői példánál pedig nincs fontosabb. Vallja teljes meggyőződéssel a svájci praxist magyarországira cserélő, ötgyermekes idegsebész-fájdalomterapeuta dr. Entz László.
Vizit – jön a Mandiner egészségügyi műsora!
Belföld
Új, egészségügyi műsor indul a Mandineren dr. Kőnig Róberttel: a sorozat célja, hogy közérthetően, de hitelesen kerüljenek terítékre az egészségünket érintő legfontosabb kérdések. Az első adás témája az életmódváltás, amelyben divatdiétákról, veszélyes fogyókúrás trendekről és valódi, hosszú távon működő megoldásokról esik szó.
Örülhet a görög nagyfőnök: az újabb edzőváltás után rögtön nyert a Fradi ellenfele
Sport
A Ferencváros veretlen az alapszakaszban.
Le sem tagadhatják: a baloldali sajtó négyévente ugyanazt a műsort játssza el (FOTÓ)
Belföld
Deák Dániel szerint a vége mindig ugyanaz: az aktuális messiással együtt elbuknak.
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend: