„Le kell higgadnia mindenkinek, az irreális elvárások maguk alá temethetik a csapatot!” – a neves sportpszichológus a magyar válogatott traumájáról a Mandinernek

Faludi Viktória szakpszichológus, sportkonzulens munkája során számos klasszis sportolóval, olimpiai bajnokkal dolgozik együtt a mindennapokban, többek között ő Szilágyi Áron mentális felkészítője, könyvet is írt „A sport pszichológiája” címmel. Korábban több témában is megkérdeztük már – például a sportolókat érintő online támadásokról, vagy a Diogo Jota-féle gyászfeldolgozásról –, most is az ő véleményét kértük ki a magyar válogatott vasárnapi 96. perces drámájának traumatikus hatásairól, a lehetséges okokról és kezeléséről. 

A magyar válogatott elsősorban mentálisan fáradhatott el

A szakember – aki a szintén a végjátékban elvesztett magyar–portugálon személyesen is kint volt a Puskás Arénában – hangsúlyozta, ő a futballszakmai részéhez nem ért, kizárólag a mentális oldalhoz tud hozzászólni. Ezt viszont a következőképpen látja: „Ha abból indulunk ki, hogy a fizikai felkészülés rendben volt, akkor a hajrában kapott góloknak egyértelműen mentális okai lehetnek. Fontos megjegyezni, 

Hozzátette, meglátása szerint Szoboszlai Dominik remek csapatkapitány, talán még ezt lehetne neki megtanítani, miként lehet képes folyamatosan fenntartani a társai figyelmét is, egészen a lefújásig. 

Agyonnyomták a játékosokat az irreális elvárások?

Faludi Viktória ezen túlmenően egy másik fontos, kevésbé emlegetett tényezőre is felhívta a figyelmet: hogy a túlzott elvárások adott esetben maguk alá temethetnek egy csapatot. Mint mondta, már a meccs előtti napokban érzékelhető volt a hatalmas, felfokozott várakozás és tömegnyomás, ami persze valahol érthető, hiszen – ahogy arra már korábbi interjúnkban is kitért – egyrészt a futball a legnépszerűbb sportág, amihez „mindenki ért”, másrészt mert negyven éve szerepeltünk legutóbb világbajnokságon (megjegyezve, valószínűleg ez sem véletlen). Ám az ezzel járó terhek együttesen mind a játékosokra rakódnak rá, és ez a kritikus pillanatokban, főleg, amikor már bejön az említett fáradtság-faktor is,

• görcsösséghez, 
• pánikmegoldásokhoz, 
• ezzel együtt végzetes hibákhoz vezethet.

 „Nem tudom megítélni, a magyar válogatottnak jelenleg hol lenne a pontos helye a nemzetközi mezőnyben, de ha az elvárások irreálisak, az csak ront a helyzeten. Ne feledjük például, 

A szakember óva int az elhamarkodott kijelentésektől, döntésektől

Faludi pszichológusként maradéktalanul egyetért azzal, hogy ez a vereség, ebben a formában traumatikus élmény játékosoknak, stábnak, szurkolóknak egyaránt, s mint a legtöbb traumára, erre is az idő jelenthet gyógyírt. Éppen ezért mindenkit óva intene az elhamarkodott, még a sokkszerű élmények hatása alatt tett kijelentésektől, érzelmi alapon meghozott döntésektől, mert

Nyitókép: MTI/Hegedüs Róbert