Karnyújtásnyira az életveszély! Hogyan kell jól esni a sportban?

Fotó: Jeff Pachoud/AFP

Még szeptember közepén érkezett a megrázó hír: Kempf Zoltán, a magyar BMX freestyle egyik legnagyobb alakja a svájci EUC freestyle Európa-bajnokságon súlyos agyrázkódást és a többszörös arccsonttörést szenvedett. Azóta a sportoló már elhagyhatta az intenzív osztályt, és mivel sem csigolya, sem gerincvelő sérülést nem mutattak ki a vizsgálatok, így bizakodóak a szakemberek a mihamarabbi gyógyulását illetően.

Kempf a gyakorlata közben olyan balszerencsésen esett és ért talajt, hogy fejsérülése miatt azonnal kórházba, intenzív osztályra szállították. Ebben a sportágban az esés mindig benne van a pakliban, és olykor hiába tesznek meg minden biztonsági intézkedést (protektor, sisak, kesztyű, stb.) a háttérben a versenyzők, hogy minimalizálják a kockázatot, előfordulnak hasonló esetek. Ha sportágat választunk, akár a gyermekünknek, akár magunknak, nem árt figyelembe venni néhány jelentős adalékot a biztonságot illetően.

A megfelelő eséstechnika mindegyik sportágban aranyat ér, ezzel a lehetőségek szerint jó eséllyel minimalizálhatjuk a sérüléseket.

Alig ért véget a 2024-es párizsi olimpia, egymás után kerülnek nyilvánosságra a különböző kutatások, amelyek elemzik az ötkarikás játékok mutatóit. Az egyik legfrissebb tanulmány rámutatott, melyek a leginkább és legkevésbé veszélyes sportágak: a szakemberek összehasonlították az egyes szakágak sportolóinak létszámát a bejelentett sérülések mennyiségével, és ez alapján meghatározták a legmagasabb rizikófaktorral rendelkező sportágakat. Hogy mekkora volt a merítés? A statisztikusok a 2008-as pekingi olimpia óta gyűjtött adatokból dolgoztak.

A már említett új kutatás ebben nyújt segítséget, hiszen meghatározta a legmagasabb rizikófaktorral rendelkező sportágakat – írja az Euronews.

A BMX veszélyes sport: jól esni a sportban 

A kerékpáros motocross, azaz a BMX olyan sportág, amelyet kis kerékpárokon utcai vagy tereppályán zajlik. A legnagyobb sérülési arányt a 2016-os riói olimpián regisztrálták, ahol a sportolók 37,5 százaléka szenvedett el sérüléseket. A taekwondo – egy koreai harcművészet és küzdősport, amely ütést és rúgást is magában foglal – szorosan követi, a sportolók közel egyharmada, 30 százaléka szenved sérüléseket. Ki ne emlékezne a sportág 18 éves magyar hősére, Márton Viviana párizsi, aranyéremmel zárult menetelésére – büszkeségünk szerencsére ép bőrrel megúszta!

A csapatsportok közül a labdarúgás a legveszélyesebb, az 1508 vizsgált játékos több mint 27 százaléka szenvedett sérülést. A sorban a kézilabda következik, közel 10 százalékkal lemaradva, átlagosan 17,98 százalék sérül a játékosok közül.

A Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) a 2008-as pekingi olimpiai játékokon vezetett be először több sportágra kiterjedő sérülésfigyelő rendszert. A kapott adatokat a 2020-as (2021-ben rendezett) tokiói nyári játékokig tartó időszakban vették figyelembe. A 2012-es londoni olimpián volt a legmagasabb az összesített sérülési arány, a sportolók 12,8 százaléka számolt be sérülésről.

Melyik olimpiai sport a legbiztonságosabb?

A kajak-kenu büszkélkedhet az olimpiai sportágak legbiztonságosabb rekordjával, az átlagos sérülési arány mindössze 2,23 százalék, ami a szlalom szakágban ráadásul 1,2 százalékra csökken.

A kajakozók között vizsgált 987 versenyző közül csak 22 esetben regisztráltak sérülést, illetve a lövészet is viszonylag biztonságos, három olimpia során is hasonló, 2,24 százalékos volt sérülési arány – mindössze 26 sérülés történt.