Segítsük az időseket! – tudnivalók a koronavírusról

2020. március 17. 13:03

Az új koronavírus (COVID-19) járvány legveszélyeztetettebb csoportja az idősek, elsősorban a 60 év felettiek!

2020. március 17. 13:03
EMMI

***

Segítsük az időseket!

Ajánlások társasházak, utcák, lakóközösségek, egyházközösségek részére

- COVID-19 vírusfertőzéssel kapcsolatban -

 

Az új koronavírus (COVID-19) járvány legveszélyeztetettebb csoportja az idősek, elsősorban a 60 év felettiek!

Az ő egészségük, életük védelmében el kell érni, hogy

- az idősek otthonukon kívül ne érintkezzenek senkivel!
- még a szomszéddal se találkozzanak!

 

AZ ÚJ KORONAVÍRUSÓL RÖVIDEN

- A COVID-19 fertőzés fő forrása az emberről-emberre való terjedés, mely jellemzően cseppfertőzéssel és a fertőzött váladékokkal történő direkt vagy indirekt kontaktussal történik.
- köhögés, tüsszentés által levegőn keresztül
- kézre került nyál, tüdőből vízpára révén szinte mindenen keresztül, amihez a fertőzött személy keze hozzá ér

A betegség lefolyása (minden életkor átlagában – az időseknél eltolódik a súlyosabb felé):
- Enyhe vagy közepes: az esetek 80%-ban
- Súlyos: az esetek 14%-ban
- Kritikus: az esetek 6%-ban (légzési elégtelenség, sokk, többszervi
elégtelenség)

A halálozási arány életkor szerint bontva (eddigi kínai adatok alapján):
- 0-9 év között: 0%
- 10-19 év között: 0.2%
- 20-29 év között: 0.2%
- 30-39 év között: 0.2%
- 40-49 év között: 0.4%
- 50-59 év között: 1.3%
- 60-69 év között 3.6%
- 70-79 év között 8.0%
- 80 év felett: 14.8%

 

SEGÍTSÜK AZ IDŐSEK ÉLETÉT!

Az idősek másokkal való érintkezésének elkerülése csak akkor valósulhat meg, ha fiatalabbak segítik az életüket. Ehhez a társasházon, utcán, lakóközösségen, egyházközösségen belül:
- Szervezzék meg és intézzék helyettük a napi bevásárlást – étel-ital, kiemelten a zöldség és gyümölcs, higiéniás áruk!
- Menjenek el helyettük gyógyszertárba, váltsák ki a gyógyszereiket!

Fontos: a szabadban lét, szabad levegőn séta, kertészkedés ajánlott – de csak
egyedül! Így
- Ha kell, vállalják át tőlük a kutyák sétáltatását! 
- Ha kell, vigyék le, vigyék ki helyettük a szemetet!
- Ellenőrizzék minden nap, hogy minden rendben van-e velük!
- Telekommunikációs eszközökkel, zárt ajtón keresztül, vagy legalább 2 méter távolságból az ajtó előttről tartsák velük a kapcsolatot, beszélgessenek velük!
- Folyamatosan tájékoztassák őket a hírekről, hiteles információkról!
- Vegyenek nekik újságokat, könyveket, hogy el tudják foglalni magukat!
- Figyeljék folyamatosan az egészségi állapotukat, és betegség esetén hívják fel a háziorvosukat!

 

AMIT AZ IDŐS TEGYEN OTTHON

- Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és
folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezeit alkoholos kézfertőtlenítővel!
- ételkészítés előtt és közben
- étkezés előtt
- WC használatot követően
- tüsszentés, köhögés, orrfújás után
- beteggel érintkezés előtt és után
- állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után

Mosson kezet a „kézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően,
- benedvesítés
- beszappanozás
- dörzsölés
- öblítés
- szárítás

Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!

Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön, illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!

Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például:
asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok,
mosogatók és mobiltelefonok)!

- Szellőztessen gyakran!
- Mozogjon rendszeresen – lakáson belül is!
- Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt!
- Pótolja vitaminraktárait!
- Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!

 

KORAI ORVOSHOZ FORDULÁS

Fontos a tünetek korai felismerése, jelentkezésükkor orvoshoz fordulás.

Ha láz, (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik,
- azonnal hívja fel háziorvosát!
- maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait!
- lehetőség szerint az egészséges családtagoktól külön szobában tartózkodjon!

 

HITELES INFORMÁCIÓK

Tájékozódjon hiteles forrásokból!
- Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapja (www.nnk.gov.hu)
- Központi kormányzati koronavírus portál (www.koronavirus.gov.hu)
- WHO honlapja (www.who.int)

Ismerje és kövesse a szakmai, hatósági ajánlásokat, utasításokat!

Ossza meg a hiteles információt ismerőseivel is!

 

TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE?

Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:

- telefonszám: 06 80 277 455 és 06 80 277 456
- emailcím: koronavirus@bm.gov.hu
- honlap: https://koronavirus.gov.hu/
- facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

 

Forrás: Az EMMI COVID19 tájékoztatási és kommunikációs munkacsoportja

Kapcsolódó cikkek

Összesen 75 komment

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
rábai
2020. március 19. 19:49
Bizony nem úgy van, hogy minden idős embernek van valakije, aki be tud vásárolni helyette. A szivesség igénybevétele, netán kérése kapcsán meg sokaknál jelentkezik egy elég erős pszcihés gátlás. Egyes területeken - mondjuk falusi, kertvárosi jellegű településeken - talán célszerű lenne alapvető élelmiszereket áruló "mozgó boltokat" üzemeltetni a járvány időszakában. Ilyen területek még budapesti viszonylatban is jelentős számban vannak. Úgy tünik a kialakult helyzetben szabad munkaerő és eszköz erre lenne, de hogy ez gazdaságosan megodható-e arról sajnos fogalmam nincs.
Senki Alfonz
2020. március 18. 21:13
Nem kell elől-hátul doktor virológusnak lenni a magyarázathoz: 1., gyerekek: őket mindenki állandóan mossa, mosatja, fürdeti, ruhát cserél rajta, stb. vagyis nincs esélye semmi kórokozónak, csak amit a tesóktól, vagy csoporttársaiktól kapnak el, meg persze a sok műanyag kajától a szervezetük is kicsit műanyag, 2., középkorúak: ők is elég sokat tisztálkodnak, indokolatlanul is sokat a zuhany alatt és a kádban, leszarva a villany-, gáz- és vízszámlát, az immunrendszerük nekik is tele van minden műanyag szar által okozott ellenanyaggal, 3., nyuggerek: nem mosakodnak gyakran, mert alig izzadnak, inkább fagyosak, különösen a nyugger csajok, egyébként minden hónapban el kell dönteniük, hogy abban a hónapban esznek, vagy gyógyszert vesznek, így a fűtési időszak vége felé pedig már tisztítószerre nem jut, a sósav, hypo és az ecet sem olcsó. Tehát a nyuggereknél fiatalabbak egyszerű csomagos postásokként elviszik a nyuggereknek a vírusokat és minden egyéb kórokozót. Persze sok szeretettel és segítő szándékkal történik mindez!!!!
zsanett-kúnrum
2020. március 18. 19:25
Az öregek olvassanak lipcsyh médiát, hogy ne a tereken csavarogjanak pénz bírság terhe mellett
Akitlosz
2020. március 18. 18:20
"Mosson kezet a "kézhigiéne öt momentuma" alapelvnek megfelelően, - benedvesítés - beszappanozás - dörzsölés - öblítés - szárítás" Ezt ki találta ki? Kézmosás után nem szárítani célszerű a kezet, hanem megtörölni. A szárítás nem tünteti el a kórokozókat hatékonyan a kézről ráadásul sokkal jobban szétterjeszti őket a helyiségben. A kéztörlés nem néz olyan szépen, mint a szárítás de mégis sokkal higiénikusabb és sokkal biztonságosabb.
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Ezek is érdekelhetik