Ft
Ft
18°C
9°C
Tévedés azt hinni, hogy önnek kevés alvás is elég
2016. szeptember 22. 04:43
A hétköznapokban a legtöbbünkkel előfordul, hogy nem alszunk éjszakánként nyolc órát, de azt hisszük, hogy ez nem okoz gondot, enélkül is elég frissek és éberek vagyunk. Pedig, mint az a 24.hun idézett tanulmányból is kiderül, ez a többségnél korántsem igaz.
2016. szeptember 22. 04:43
A Utahi Egyetem kutatói 839 embert vizsgáltak meg, két csoportba osztva őket: a hat órát, vagy annál kevesebbet; illetve az ennél többet alvókéra.
A szakértők ezután a keveset alvókat további két csoportra osztották. Az egyik társaságba azok kerültek, akik úgy érezték, eleget pihennek, míg a másikba a folyton fáradtakat rakták. A tudósok az alanyokat ezután MRI-vel vizsgálták meg, és meglepődve tapasztalták, hogy a szkennerezés során mindkét csoport tagjainak agyában az alvás jelei mutatkoztak – nem meglepő, hiszen egy ilyen mérés kifejezetten eseménytelen.
Christopher Jones, az egyetem neurológusa szerint ez azt jelenti, hogy az unalmas szkennerezés közben, amikor a résztvevőknek egyszerűen nem volt jobb dolga, az agyuk is kikapcsolt. A tanulmányban kiemelik, hogy ez a jelenség a hétköznapokban is veszélyhelyzeteket teremthet. Egy olyan mindennapi és egyben sokszor monoton feladat ellátása közben, mint amilyen a vezetés, a kialvatlan emberek még úgy is balesetet okozhatnak, hogy közben nem is érzékelik saját kimerültségüket.
Ugyanakkor lehetséges, hogy bizonyos kis alvóknak rendkívüli módon hatékony az agya, így nem okoz számukra komoly problémát a fáradtság. A kutatók nem zárják ki, hogy az ilyen embereknél a feladatok ellátását a hosszútávú memória segíti, agyukat ébrenlétük közben „tisztítják”, a külső világ érzékelése és a memóriatárolási funkciók közt pedig elképesztően fejlett a kapcsolat. Ez természetesen csak feltételezés.
A tanulmány szerzői is kihangsúlyozták, hogy további kutatásokra lesz szükség a jelenség pontosabb megértéséhez. Első körben érdemes lenne felmérni, hogy azok, akik keveset pihennek, de mégis jól érzik magukat, valóban alkalmasak-e mindennapi tennivalóik ellátására.
*Az anyag megjelentetését a Splendidea Communications Kft. támogatta
Elárulta Dr. Schwab Richárd, erre a legbüszkébb (VIDEÓ)
Belföld
A bélflóra kutatása az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott, és Dr. Schwab szerint ez nem véletlen.
Hogy mi a különbség köztem és Bayer között?
Hát például az, hogy a nyáron nem gondoltam semmi rosszra.
Nem szöszözött az ukrán férfi: inkább feleségül vette a fogyatékkal élő anyósát, csak hogy ne kelljen bevonulnia
Esze ágába se volt elmenni a húsdarálóba.
Mintha csak egy hivatalos programon lenne, olyan békésen szundított Biden a tengerparton (Videó)
Megkezdte tengerparti nyaralását az amerikai elnök, sokaknak nem tetszett, hogy felvétel készül erről.
Nem titok többé, hogy hány magyar költözött külföldre
Dobrev Klára és Magyar Péter vajon összebeszéltek, azért állítják valótlanul, hogy több millió magyar él már külföldön?
„Több olyan politikus kellene, mint Orbán!” – özönlenek a pozitív hozzászólások Gerhard Schröder és Orbán Viktor békekonferenciája után
Külföld
A felhasználók nem győznek köszönetet mondani a szervezőknek és a beszélgetésben résztvevőknek, hogy mertek vitázni Európa békéjéről.
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
Mit tudunk eddig a Lakatos Márk-féle pedofilbotrányról?
origo.hu
Percekre a világháborútól: az atomhatalom első csapatai már az ukrán határnál vannak
mandiner.hu
Magyarország gyásza: a Dunába szakadt a Margit híd
borsonline.hu
Szakadék szélén áll a Volkswagen, Szergej Lavrov ismertette az orosz békefeltételeket - heti összefoglaló
vg.hu
Rendkívüli közleményt adott ki a Magyar Színház Reviczky Gáborról
ripost.hu
Változnak a mozgósítási szabályok Ukrajnában
hirtv.hu
Teljesen kifakadt Bayer Zsolt: „Remélhetőleg minden ki fog derülni ezekről a nyomorultakról”
mandiner.hu
A Playboy-modell elmondta, miért hihetetlen kemény a focistafeleségek élete
origo.hu
Újvidéki tragédia: „összegyűrt cementes zsákokat” használhattak beton helyett
mandiner.hu
Amerikaiak borították lángba az arénánkat, amiről megvan a véleményünk
mandiner.hu
Először lehet vezetőedző Lőw Zsolt, ráadásul nem is akárhol
mandiner.hu
Illegális bevándorló erőszakolhatott meg egy ötéves kislányt
mandiner.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.