Gondolkodott már azon, hogy miért van szükség alvásra?

2015. október 26. 04:00

Vannak az életünkben olyan szükségszerűségek, amelyek annyira természetesek számunkra, hogy nem is gondolkodunk a miértjén. Ilyen az alvás is, érezzük és tudjuk, hogy kell, de legtöbbünk nem töpreng az okán. A tudósok persze nem így vannak vele, a a HVG az IFL Science alapján össze is foglalta az erre vonatkozó elméleteket.

2000-ben publikálták az egyik legfontosabb kutatást, amely szerint az alvásra a memóriánk megfelelő működéséhez van szükség. Agyunk ugyanis alvás közben rögzíti mindazt, amit a nap során megtanultunk. Ehhez a piramissejtekben található kálciumcsatornák megnyitása kell, méghozzá olyan állapotban, amikor más agyi folyamatok nem működnek. Ezt az állapotot csak alvással tudjuk elérni.

2013-ban másra jutottak, már ami az alvás elsődleges okát illeti. Kimutatták, hogy az alvás egyfajta „takarítást\" végez. Az agy-gerincvelői folyadék ilyenkor az agyunkban elmossa azokat a felesleges kémiai anyagokat, amelyeket az agysejtek termelnek napközben. Ezt egy házibuli példájával szemléltették a felfedezők: „egy ilyen alkalomnál szórakoztatnunk kell a vendégeket és ki is kell takarítanunk, de a kettő egyszerre nem megy".

Egy 2008-as kutatás sokkal inkább elméleti eredményre jutott, méghozzá evolúciós alapon. Az állatokra vadászó ősembereknek ugyanis tartalékolniuk kellett az energiákat azokban az időszakokban, amikor az állatok nem voltak aktívak, így hozzájuk alkalmazkodva aludtak. Nem tudni, hogy melyik a fontosabb, de az elsőként idézett kutatást több hasonló eredmény is igazolta, általánosságban a tanulásban és speciálisan a nyelvek elsajátításában is komoly szerepe van az alvásnak.

Összesen 1 komment

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Sorrend:

Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Bige László minimum 100 millió forinttal támogatta Magyar Pétert
origo.hu

Nem vicc, testvérek – tényleg, tényleg ő a Bizottság „egyenlőségért, felkészültségért és válságkezelésért” felelős európai biztosa!
mandiner.hu

"Nem szabad elszállnunk" - csodát tett a magyar csapat az éjszakában
borsonline.hu

A gázvezeték óriási lángokkal égett + videó
magyarnemzet.hu

Napi horoszkóp 2025. április 4.: az Oroszlánnak ma tennie kell a sikerért, a Szűznek érdemes nagyító alá vennie az életét
life.hu

Akkora botrány volt az egyik élelmiszerüzletben, hogy a biztonsági őr sem bírta, végül a pénztáros bánta
magyarnemzet.hu

Örökrangadó az MK-elődöntőben: az MTK legyőzte a Fehérvárt és az FTC-vel játszik majd a fináléba jutásért
nemzetisport.hu

Politikai öngyilkosság: sikerült leváltani a hadiállapottal riogató elnököt
mandiner.hu

Riadót fújt az ukrán külügyminiszter Brüsszelben: immár teljesen biztos Putyin Európa-ellenes hadműveletében
mandiner.hu

Magyarország „gáz”, „középkor”, „fasizmus”, „fekália”, „giccs”, „elnyomás”, „tömény depresszió” – menekülni kell innen!
mandiner.hu

Izrael azonnal reagált Magyarország döntésére
mandiner.hu

Azóta nyer Orbán, amióta Gyurcsány Ferencet hátra tolták

A DK teszi a dolgát. A legutóbbi győztes ettől még a DK elnöke.

1 perce

Így szúrhat ki Böde Dániel ismét a Ferencvárossal

A Paks megint találkozhat a fővárosi csapattal a kupadöntőben.

„Semmi helyük az Unióban” – őrjöng a Spiegel, miután Magyarország bejelentette, kilép a Nemzetközi Büntetőbíróságból

Amiatt is háborog a német lap, hogy – a nemzetközi körözés ellenére – Friedrich Merz is fogadná Netanjahut.

Újfent utasította Zelenszkij a Nyugatot: biztos benne, hogy csak egyetlen járható út van

A megállapodás után most már megy a heves egymásra mutogatás.

Simicska korábbi embere keresi a korrupciós ügyeket a Tisza Párt háttércsapatában

Gál András ügyvéd, Vályi-Nagy Vilmos és Tiszolczi Lajos lehetnek a kulcsfigurák abban a rejtélyes csoportban, aminek feladata a Magyar Péterék „digitális gyóntatószékébe” beérkező ügyek feltárása. Vályi-Nagy és Gál András tagadják érintettségüket. Tiszolczi Lajos és a Tisza Párt pedig nem válaszoltak kérdéseinkre. Oknyomozó cikksorozatunk 5. része.

Párizsban nem hiszik el, mit művelt a 40 éves magyar játékos (VIDEÓ)

Látni kell, hogyan ünnepelte a Pick Szeged a PSG kivégzését.

„A sráccal csinálok először” – szelfizni akart Magyar Péter a fiúval, akiről kiderült, hogy lány (VIDEÓ)

Magyar Péter lányos zavarában csak annyit tudott reagálni: „jajj, bocs, hello”, majd ment is tovább szelfizni.

Fellélegezhetnek a budapesti lakosok: bejelentette Orbán Viktor a törvénymódosítást (VIDEÓ)

Lépni kell a hídlezárások miatt a miniszterelnök szerint.

Látványos térképen mutatjuk, mit jelentenek Trump vámjai Európára nézve

A gazdasági indokok között szerepel, hogy 2024-ben az Egyesült Államok kereskedelmi deficitje 1200 milliárd dollár volt.

Öntsünk tiszta vizet a pohárba: „megszállás” volt itt vagy „felszabadítás”? – történész a Mandinernek a szovjetek szerepéről Magyarországon!

2 órája

„Nem vele van a baj, hanem az autónkkal” – nyilvánosan szállt bele saját csapatába a világbajnok

3 órája

Magyarország „gáz”, „középkor”, „fasizmus”, „fekália”, „giccs”, „elnyomás”, „tömény depresszió” – menekülni kell innen!

3 órája

Akták

Gondolkodott már azon, hogy miért van szükség alvásra?

Összesen 1 komment

Bige László minimum 100 millió forinttal támogatta Magyar Pétert

Nem vicc, testvérek – tényleg, tényleg ő a Bizottság „egyenlőségért, felkészültségért és válságkezelésért” felelős európai biztosa!

"Nem szabad elszállnunk" - csodát tett a magyar csapat az éjszakában

A gázvezeték óriási lángokkal égett + videó

Napi horoszkóp 2025. április 4.: az Oroszlánnak ma tennie kell a sikerért, a Szűznek érdemes nagyító alá vennie az életét

Akkora botrány volt az egyik élelmiszerüzletben, hogy a biztonsági őr sem bírta, végül a pénztáros bánta

Európa már megint lemarad

Örökrangadó az MK-elődöntőben: az MTK legyőzte a Fehérvárt és az FTC-vel játszik majd a fináléba jutásért

Politikai öngyilkosság: sikerült leváltani a hadiállapottal riogató elnököt

Riadót fújt az ukrán külügyminiszter Brüsszelben: immár teljesen biztos Putyin Európa-ellenes hadműveletében

Magyarország „gáz”, „középkor”, „fasizmus”, „fekália”, „giccs”, „elnyomás”, „tömény depresszió” – menekülni kell innen!

Izrael azonnal reagált Magyarország döntésére

Gréczy Zsolt

Azóta nyer Orbán, amióta Gyurcsány Ferencet hátra tolták

Így szúrhat ki Böde Dániel ismét a Ferencvárossal

„Semmi helyük az Unióban” – őrjöng a Spiegel, miután Magyarország bejelentette, kilép a Nemzetközi Büntetőbíróságból

Újfent utasította Zelenszkij a Nyugatot: biztos benne, hogy csak egyetlen járható út van

Simicska korábbi embere keresi a korrupciós ügyeket a Tisza Párt háttércsapatában

Párizsban nem hiszik el, mit művelt a 40 éves magyar játékos (VIDEÓ)

„A sráccal csinálok először” – szelfizni akart Magyar Péter a fiúval, akiről kiderült, hogy lány (VIDEÓ)

Fellélegezhetnek a budapesti lakosok: bejelentette Orbán Viktor a törvénymódosítást (VIDEÓ)

Látványos térképen mutatjuk, mit jelentenek Trump vámjai Európára nézve

Szabó Gergő

A híd túl messze van

Eldurvult a helyzet: lépni kellett a szerb-magyar határon

Palesztin-párti tüntetők próbálták megakadályozni Orbánt – de megtette a nagy bejelentést (VIDEÓ)

Drámai üzenetet küldtek a Nyugatnak a fronton harcoló ukrán katonák: „Esélytelen az ellentámadás!”

Politikai öngyilkosság: sikerült leváltani a hadiállapottal riogató elnököt

Elmagyarázzuk, mit művel a pénztárcájával Donald Trump

Öntsünk tiszta vizet a pohárba: „megszállás” volt itt vagy „felszabadítás”? – történész a Mandinernek a szovjetek szerepéről Magyarországon!

„Nem vele van a baj, hanem az autónkkal” – nyilvánosan szállt bele saját csapatába a világbajnok

Magyarország „gáz”, „középkor”, „fasizmus”, „fekália”, „giccs”, „elnyomás”, „tömény depresszió” – menekülni kell innen!

Akták

Gondolkodott már azon, hogy miért van szükség alvásra?

Lecsaptak a fogyasztóvédők: olyat láttak tizenöt keleti étteremben, hogy kérdés nélkül bezáratták őket

Óvatosságra intenek az orvosok: itt a friss jelentés Ferenc pápa állapotáról

Aggasztó hírek érkeztek a Vatikánból: Ferenc pápa állapota még mindig bizonytalan

Továbbra is a kórházban marad Ferenc pápa

A krioablációtól a bakteriofágokon át a súri rendelőig – az egészségügy 2024-ben, ahogy a liberális média eddig nem engedte látni

Az elvesztett fillérek hete

Azóta nyer Orbán, amióta Gyurcsány Ferencet hátra tolták

Így szúrhat ki Böde Dániel ismét a Ferencvárossal

Hírlevél-feliratkozás

Összesen 1 komment

Bige László minimum 100 millió forinttal támogatta Magyar Pétert

Nem vicc, testvérek – tényleg, tényleg ő a Bizottság „egyenlőségért, felkészültségért és válságkezelésért” felelős európai biztosa!

"Nem szabad elszállnunk" - csodát tett a magyar csapat az éjszakában

A gázvezeték óriási lángokkal égett + videó

Napi horoszkóp 2025. április 4.: az Oroszlánnak ma tennie kell a sikerért, a Szűznek érdemes nagyító alá vennie az életét

Akkora botrány volt az egyik élelmiszerüzletben, hogy a biztonsági őr sem bírta, végül a pénztáros bánta

Európa már megint lemarad

Örökrangadó az MK-elődöntőben: az MTK legyőzte a Fehérvárt és az FTC-vel játszik majd a fináléba jutásért

Politikai öngyilkosság: sikerült leváltani a hadiállapottal riogató elnököt

Riadót fújt az ukrán külügyminiszter Brüsszelben: immár teljesen biztos Putyin Európa-ellenes hadműveletében

Magyarország „gáz”, „középkor”, „fasizmus”, „fekália”, „giccs”, „elnyomás”, „tömény depresszió” – menekülni kell innen!

Izrael azonnal reagált Magyarország döntésére

Gréczy Zsolt

Azóta nyer Orbán, amióta Gyurcsány Ferencet hátra tolták

Így szúrhat ki Böde Dániel ismét a Ferencvárossal

„Semmi helyük az Unióban” – őrjöng a Spiegel, miután Magyarország bejelentette, kilép a Nemzetközi Büntetőbíróságból

Újfent utasította Zelenszkij a Nyugatot: biztos benne, hogy csak egyetlen járható út van

Simicska korábbi embere keresi a korrupciós ügyeket a Tisza Párt háttércsapatában

Párizsban nem hiszik el, mit művelt a 40 éves magyar játékos (VIDEÓ)

„A sráccal csinálok először” – szelfizni akart Magyar Péter a fiúval, akiről kiderült, hogy lány (VIDEÓ)

Fellélegezhetnek a budapesti lakosok: bejelentette Orbán Viktor a törvénymódosítást (VIDEÓ)

Látványos térképen mutatjuk, mit jelentenek Trump vámjai Európára nézve

Hírlevél-feliratkozás

Szabó Gergő

A híd túl messze van

Eldurvult a helyzet: lépni kellett a szerb-magyar határon

Palesztin-párti tüntetők próbálták megakadályozni Orbánt – de megtette a nagy bejelentést (VIDEÓ)

Drámai üzenetet küldtek a Nyugatnak a fronton harcoló ukrán katonák: „Esélytelen az ellentámadás!”

Politikai öngyilkosság: sikerült leváltani a hadiállapottal riogató elnököt

Elmagyarázzuk, mit művel a pénztárcájával Donald Trump

Öntsünk tiszta vizet a pohárba: „megszállás” volt itt vagy „felszabadítás”? – történész a Mandinernek a szovjetek szerepéről Magyarországon!

„Nem vele van a baj, hanem az autónkkal” – nyilvánosan szállt bele saját csapatába a világbajnok

Magyarország „gáz”, „középkor”, „fasizmus”, „fekália”, „giccs”, „elnyomás”, „tömény depresszió” – menekülni kell innen!