Kőnig doktor személyes története is szorosan kapcsolódik a témához: saját életmódváltását kétszer is véghezvitte, és a tapasztalatai alapján nem csupán orvosként, hanem érintettként is beszél arról, milyen buktatói lehetnek a kampányszerű „beach body” programoknak. Szerinte az életmódváltásnak nincs vége – ez egy olyan sugárút, amelyen hosszú távon kell elindulni.
Különösen éles kritikát fogalmazott meg a cukorbetegség kezelésére használt injekciók divatszerű használatáról, amelyekkel ma már sokan pusztán fogyási célból élnek:
„Ez nem fogyás, ez inkább sorvadás”
– figyelmeztetett. Kőnig szerint ezek a szerek az izomtömeget és a csontsűrűséget is csökkenthetik, a hosszú távú hatásaikról pedig még alig tudni valamit.