Simonyi Gábor, a DBC Szent Imre Egyetemi Oktatókórház anyagcsere-központjának osztályvezető főorvosa hangsúlyozta, hogy a túlsúlyos és elhízott betegek kiesése a munkavilágából nemzetgazdaság szintjén is komoly veszteséget jelent.
„Ahogyan a világ számos más országában, úgy Magyarországon is – az Egyesült Államokhoz képest talán némi késéssel – a ’90-es évektől kezdve egyre gyakoribbá vált az elhízás és a túlsúly. Ebben nagy szerepe volt az életmódbeli változásoknak” – mondta Simonyi Gábor, a DBC Szent Imre Egyetemi Oktatókórház anyagcsere-központjának osztályvezető főorvosa a Mandiner azon felvetésére, hogy a ’70-es és ’80-as évek strandfotóin alig lehetett túlsúlyos vagy elhízott nőket vagy férfiakat látni.
Hozzátette:
leegyszerűsítve a jelenség lényege az, hogy sajnos többet eszünk, mint amennyire szükségünk lenne.
A főorvos arra is kitért, hogy az ember genetikai állománya az elmúlt száz évben nem változott, így a súlyproblémákért egyértelműen a környezeti tényezők felelősek. „A magyarok mindig is szeretettek enni, a hazai konyha pedig nem éppen a könnyű, diétás ételeiről híres. A mezőgazdaság jó alapokat adott, és már a múlt század második felében, a »gulyáskommunizmus« idején is megfigyelhető volt, hogy sokan az evéssel próbálták pótolni a hiányzó szabadságot” – fogalmazott.
Szerinte a rendszerváltás utáni korszak, különösen a gyorséttermek megjelenése, tovább súlyosbította a helyzetet.
A beszélgetés során szóba került egy, a mai társadalomban egyre látványosabb jelenség: sok kamasz és fiatal felnőtt jelentős túlsúlyt cipel. Simonyi Gábor ezzel kapcsolatban elmondta: valóban szembetűnő a változás, hiszen 50–60 évvel ezelőtt egy átlagos, 30 fős iskolai osztályban legfeljebb egy-két „kövér gyerek” volt, ma viszont ez a szám legalább háromszorosára nőtt.
Arra a kérdésre, hogy a háttérben mennyire állhatnak hormonális problémák vagy olyan betegségek, mint például az inzulinrezisztencia, a szakorvos határozott választ adott:
az elmúlt évtizedekben nem lett több hormonális eredetű betegség.
„A rendeléseken is azt tapasztaljuk, hogy a túlsúlyos páciensek gyakran valamilyen külső okot keresnek az elhízásukra – leginkább hormonális eredetű problémákat. Sokan nehezen ismerik be, hogy rossz étkezési szokásaik és a mozgásszegény életmódjuk áll a háttérben. Ha valaki külső tényezőket okol, azzal lényegében felmenti magát a felelősség alól” – fogalmazott.
Simonyi hozzátette: valóban léteznek hormonális betegségek, amelyek elhízást okozhatnak, de ezek nagyon ritkák. A pajzsmirigy-alulműködés például viszonylag gyakori, de megfelelő kezeléssel és a hormonális egyensúly helyreállításával ez kordában tartható. „Ezért nem lehet azt állítani, hogy a hormonrendszer zavara áll a túlsúly és elhízás rohamos terjedése mögött – különösen nem gyermekkorban” – jelentette ki a főorvos.
Ezt is ajánljuk a témában
A Mandiner új egészségügyi műsora, a Vizit Kőnig dokival, a gyermekkori egészségre nevelés témáját járna körbe Szalai Laurával és dr. Kőnig Róberttel. A kérdés kulcsfontosságú, a szabályok betartása pedig nem bonyolult. A felelős szülői minta azonban elengedhetetlen, a gyermek ugyanis azt szereti meg, amit otthon lát.
Ezután arról kérdeztük Simonyi Gábort, mik lehetnek az életmódváltás első lépései. Mint elmondta, a Szent Imre Kórházban már több mint négy évtizede működik egy fogyásra specializálódott részleg, amely ma már Országos Obezitológiai Centrumként is funkcionál. Az egységet Dr. Bedros J. Róbert professzor, a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság alapító elnöke és a kórház főigazgatója hozta létre.
„Aki túlsúllyal vagy elhízással fordul hozzánk, az ambulancián kap időpontot. Ez egy országos központ, ahová bárki jelentkezhet háziorvosi beutalóval. A vizsgálat során részletesen feltérképezzük, hogyan alakult a páciens testsúlya születése óta” – magyarázta a főorvos. Simonyi külön kiemelte a pubertáskort mint kritikus időszakot, amikor „mindenki egy kicsit pufibb lesz”, a nőknél pedig a várandósság és a menopauza jelenthet kiemelt kockázatot a súlygyarapodás szempontjából.
„A nők teste átalakul a változókor idején. Az ösztrogén védő hatásának csökkenése miatt nő a szív- és érrendszeri betegségek gyakorisága, amelyhez gyakran társul hasi típusú elhízás is” – tette hozzá.
A pácienseket egy speciális testösszetétel-vizsgálatnak vetik alá, amely során megmérik többek között a testzsírszázalékot, a haskörfogatot, és pontosan felmérik az elhízás mértékét. Emellett meghatározzák a beteg alapanyagcseréjét is, és kiszámítják, hány kilogrammot kellene leadnia az ideális testsúly eléréséhez. Külön foglalkoznak azzal is, hogy ebből a súlycsökkenésből mennyi származzon zsírból, illetve mennyi izomtömeget szükséges növelni a kiegyensúlyozott testösszetétel érdekében.
„Ha a beteg már rendelkezik laboreredményekkel, akkor ezek alapján megkezdjük a felmerülő kockázati tényezők kezelését is.
A konzultáció része az egyénre szabott diétás tanácsadás, amely a személyes életvitelhez és egészségi állapothoz igazodik”
– mondta Simonyi.
Aki pedig elkötelezett a változtatás mellett, az jelentkezhet az ötnapos fekvőbeteg-programra is, amelyhez előjegyzési időpontot kap. Ezzel indulhat el az a folyamat, amely – Simonyi szerint – akár öt nap alatt is alapjaiban változtathatja meg a beteg életét.
Ezt is ajánljuk a témában
Elindult a Mandiner új egészségügyi műsora Vizit Kőnig dokival címmel, amelyben Szalai Laura minden hónapban egy-egy fontos témát jár körül dr. Kőnig Róberttel. Az első epizódban az életmódváltásé a főszerep: szó esik a fogyásról, a divatdiétákról, a szúrható „csodaszerekről” és a hosszú távú egészségmegőrzés valódi útjáról.
Az Országos Obezitológiai Központban az életmódváltás első lépése egy ötnapos, intenzív program, amelynek során a bent fekvő páciensek napi mindössze 600 kalóriát visznek be. Ennek köszönhetően már az első napokban 2–4 kilogramm súlycsökkenés érhető el, de nagyobb túlsúllyal érkezőknél akár 8–10 kilós fogyás sem ritka.
Simonyi Gábor hangsúlyozta: a hosszú távú elhízás gyakran a sikertelen fogyókúrák következménye. Ezért a program célja nem csupán a gyors súlyvesztés, hanem a tartós életmódváltás megalapozása. Dietetikus segítségével megtanítják a résztvevőknek, hogyan étkezzenek kiegyensúlyozottan, és miként tarthatják meg az elért testsúlyt hosszú távon.
A mozgás is fontos eleme a kezelésnek. A tornateremben kétféle intenzitású edzésprogram zajlik, a páciensek edzettségi állapotához és egészségi problémáihoz igazítva – figyelembe véve például a gerinc- és ízületi bántalmakat is.
A program nem zárul le az ötödik nap végén: a betegeket háromhavonta kontrollra visszahívják, és szükség esetén évente kétszer-háromszor megismételhetik az ötnapos kurzust. Ez segíthet elkerülni a jól ismert jojó-effektust, amely sok fogyókúrázónál visszahízáshoz vezet.
A magyar program különlegessége, hogy a pácienseket a program után sem hagyják magukra. Szakemberek – köztük pszichológusok – segítik őket a lelki háttér feldolgozásában is, hiszen a főorvos szerint a tartós fogyás elsősorban mentális elhatározás kérdése.
„Amíg nincs meg a belső döntés, és amíg a zugevéssel vagy a csipegetéssel becsapjuk önmagunkat, addig az életmódváltás nem lesz sikeres” – fogalmazott határozottan Simonyi Gábor.
Arra a felvetésünkre, hogy sokan gyors és látványos fogyást remélve különféle fogyasztószerekhez nyúlnak, Simonyi Gábor elmondta: orvosi szempontból ezek alkalmazása indokolt lehet.
„Nem mondhatjuk, hogy ezektől tiltsuk el a betegeket. Természetesen lehet fogyni gyógyszerek nélkül is, de sokan az eredmény érdekében hajlandóak tablettát vagy injekciót is használni” – magyarázta. Hangsúlyozta ugyanakkor, hogy ezek a szerek legfeljebb mankók, nem helyettesítik sem az életmódváltást, sem a rendszeres mozgást, sem a diétát.
A testtömegcsökkentő készítmények – mondta – általában az éhségérzet csökkentésével, az édesség utáni sóvárgás mérséklésével és a teltségérzet fokozásával segítenek.
A tapasztalatok szerint gyógyszeres támogatással valamivel nagyobb arányban érhető el tartós fogyás”
– tette hozzá.
A gyors fogyás kérdésére reagálva a főorvos figyelmeztetett: nem javasolják rövid idő alatt nagy mennyiségű súly leadását, mert ez kedvezőtlen anyagcsere-változásokat idézhet elő, amelyek hosszú távon visszahízáshoz, azaz a jól ismert jojó-effektushoz vezethetnek.
Szándékosan használom a fogyókúra szót, mert éppen ezek a sikertelen fogyókúrák vezetnek oda, hogy valaki végül még jobban elhízik”
– fogalmazott.
A beszélgetés végén Simonyi arra is kitért, hogy az elhízás nemcsak egyéni, hanem társadalmi szinten is komoly következményekkel jár.
„Minél több túlsúlyos vagy elhízott ember él egy társadalomban, annál nagyobb lesz az egészségügyi és gazdasági teher. Az érintetteknél gyakran alakulnak ki krónikus betegségek, mint a cukorbetegség, magas vérnyomás, légzőszervi problémák vagy szívelégtelenség. Az elhízottak ráadásul gyakrabban betegek, többször esnek ki a munkából, így csökken a munkaerő teljesítőképessége is” – sorolta.
Hozzátette: ez a kiesés a nemzetgazdaság szintjén is komoly veszteséget jelent, és gyakran nem is számolják bele az elhízás közvetett költségeibe. „Pedig lehet, hogy ez a hatás még súlyosabb, mint maga a táppénz kérdése” – mutatott rá Simonyi Gábor.
Az Elhízástudományi Világszövetség elhízással kapcsolatos World Obesity Atlas 2023 című kiadványában már 2023-ban felhívták arra a figyelmet hogy a túlsúlyos és elhízott emberek globális gazdasági hatása 2035-re eléri az évi 4,32 billió dollárt (4,04 billió euró), amennyiben a prevenciós és kezelési intézkedések nem javulnak – idézte a European Supermarket Magazine.
A jelentés szerint tíz éven belül a túlsúlyosak, illetve elhízottak aránya a világ népességének 51 százalékát teszi majd ki. Ráadásul a gyermekek körében gyorsabban nő az elhízottak aránya, mint a felnőtt lakosság körében.
A Szövetség elismerte a klímaváltozás, a COVID-19 korlátozások, az új járványok és a vegyi szennyező anyagok elhízásra gyakorolt hatását, de ugyanakkor kiemelte, hogy a rendszerszintű problémák kezelésére irányuló „ambiciózus és összehangolt intézkedések” nélkül az elhízás aránya tovább emelkedhet szerte a világon.
Nyitókép illusztráció. Fotó: Pixabay
Ezt is ajánljuk a témában
Súlyos kockázatot rejtenek a cukorbetegek számára létrehozott készítmények.
Heves adok-kapok alakult ki Niedermüller Péter és Szabó György rabbi között a kerületben uralkodó állapotok miatt.
A volt orosz elnök ugyanakkor sötét jövőképet vázolt fel az öreg kontinens előtt.
Rég kaptunk ilyen dicséretet.
Mark Rutte szerint a háború diplomáciai úton fog véget érni.
Tesztek bizonyítják, hogy a Barátság kőolajvezeték nem váltható ki az Adriával. Hiába szankcionál emiatt Brüsszel, nem engedhetünk, mert annak már rövid távon gazdasági katasztrófa lenne a következménye.
A brit lap nyomozása feltárta, hogy a skandináv országban már 15 éves lányokat is toboroznak bérgyilkosi feladatokra.
Van még új a nap alatt?
A Bajnokok Ligája-döntő idején mutatják be a legújabb Puskás Ferenc-életrajzi könyveket.
