Ezt üzeni a pszichológus az öngyilkosság megelőzésének világnapján
„A kezelés nulladik lépése az egymás irányába tanúsított értő figyelem, amely tiszteletteljes és empatikus!” – hívta fel a társadalom figyelmét Hal Melinda.
Ft
Ft
21°C
13°C
Akták
AKTA
Háború Ukrajnában AKTA
Választás 2024 AKTA
Háború Izraelben AKTA
Lengyel választás AKTA
Egymillió Találkozás Napja AKTA
Foci Eb 2024 AKTA
Olimpia 2024 AKTA
Amerikai elnökválasztás 2024 AKTA
Árvíz 2024 AKTA
Magyar Péter botrányai AKTA
Vagyonnyilatkozatok 2025 AKTA
Pénzügyi beszámolók AKTA
Tusványos 2025 Előfizetés
09. 18.
csütörtök
Ezzel készüljön a télre!
2014. november 30. 14:17
Tudják, melyik az a fertőző betegség, amely a legtöbb embert fenyegeti és ezáltal a legtöbb unkahelyi hiányzást is okozza? Nem, ne gondoljanak nagyon veszélyes vagy egzotikus betegségre. Egyszerúen a nátháról an szó.
2014. november 30. 14:17
A meghűlés évente 3-4-szer, de akár 8-szor is megbetegítheti az embert, érdemes hát egy kis figyelmet szentelni neki és lehetőleg elkerülni a fertőzést.
Megelőzéséről a leggyakrabban a már gyerekkorunkban unalomig ismételt tanácsok jutnak eszünkbe: öltözz melegen, vegyél sapkát, netán egyél sok C-vitamint! Ezek persze alapvetően hasznos tanácsok, annak ellenére, hogy a náthát nem a hideg okozza közvetlenül, hanem vírusfertőzés, ami átfázás, de más immunrendszert gyengítő ok miatt is megtámadhat bennünket. (Pl. vitaminhiány, stressz, egyéb betegség.) A vírust elkerülni gyakorlatilag lehetetlen az őszi-téli időszakban, hiszen elsősorban levegőben terjed cseppfertőzéssel, de akár közös fogódzkodó vagy számítógépes egér is lehet kórokozó hordozója.
De mit tehetünk, ha már jelentkeztek a közismert — orrfolyással, torokfájással, köhögéssel, fejfájással, hőemelkedéssel járó — tünetek? Először is maradjunk otthon, bármennyire is féltjük a munkahelyünket vagy érezzük nélkülözhetetlennek magunkat! Nem vagyunk hasznosabbak a főnöknek, ha végigfertőzzük az összes kollégánkat, s betegen a munkánk sem lesz teljes értékű. Semmiképpen ne próbálkozzunk antibiotikummal! Náthánál tökéletesen haszontalan, ráadásul a hozzászokás miatt később gondokat okozhat.
Hatásosak viszont a jól ismert népi gyógymódok, gyógynövények. A legáltalánosabbak a következők:
-Bíbor kasvirág (echinecea)
Természetes antimikrobás és fertőzésgátló: véd a baktériumok, vírusok, gombák és egyéb kórokozó mikrobák ellen. Az immunrendszert általánosan serkenti.
A gyógynövény hatásaként a sejtek egy természetes antivirális anyagot, az interferont fokozottabban termelik. Ezek a hatások viszonylag rövid ideig tartanak, ezért tanácsos gyakran használni ezt a gyógynövényt - heveny fertőzések esetén akár naponta többször.
-Borsmenta
Illékony mentolját belélegezve a légzés könnyebbé válik. A borsmentatea enyhítheti az asztmás rohamot kísérő hörgőszűkületet is. Kapszulaként, tinktúraként, illóolajként, szárított gyógynövényként, illetve teaként is beszerezhető.
-Kakukkfű
Külsőleg sebek fertőtlenítésére, belsőleg emésztési gondok és idegesség ellen, köptető, görcsoldó és antibakteriális hatása miatt pedig torokfájás- és köhögéscsillapítóként ajánlják. A kakukkfű gyógyító hatása elsősorban fő hatóanyagának, az illóolajnak, illetve annak két legfontosabb összetevőjének, a timolnak és a karvakrolnak köszönhető. Ugyanis mindkét vegyület baktériumölő és gombaellenes tulajdonságú, emellett a köptető és emésztésserkentő hatás is ezeknek köszönhető. A kakukkfűből jóízű tea készíthető, ami segít a torokfájás és a köhögés megszüntetésében, emellett emésztési panaszok esetén is jó szolgálatot tesz. A virágzás előtt gyűjtött, föld feletti hajtásaiból nyert illóolaj a párologtatóba cseppentve felső légúti megbetegedésekben váladékoldó hatású. Emellett kiválóan alkalmas szobáink levegőjének fertőtlenítésére is.
-Lándzsás útifű
Fő hatóanyaga az aukubin glikozid, de tartalmaz még polifenolokat, nyálka-poliszacharidokat, C-vitamint, cserzőanyagot, kovasavat, káliumot, cinket.
A lándzsás útifű jó baktériumölő, gyulladáscsökkentő, és sebgyógyító, ezért összezúzott levele hasznos gyógyír lehet rovarcsípések, kisebb égési sérülések esetén. A légutak gyulladásos megbetegedéseiben, köhögés csillapítására, köptetőként használják baktériumölő, gyulladáscsökkentő hatása miatt. Oldja a letapadt nyákot, elősegíti a köpetképződést. A torok nyálkahártyáját bevonva enyhíti annak gyulladását, szünteti a köhögési ingert. Ártalmatlansága miatt a gyermekgyógyászatban is szívesen alkalmazzák
indig, naponta négyszer-ötször frissen készítsük. Tüdőgyulladás veszélye esetén óránként kortyolgassuk - és a hatás nem marad el.
A légutak megbetegedése, a bronchus erős váladékozása és tüdőasztma, de még szamárköhögés esetén is régi, jól bevált gyógyszer a kakukkfű és a lándzsás útifű 1:1 arányú keveréke.
-Kamilla
A kamillavirág egyik legismertebb gyógynövényünk, a legtöbb állam gyógyszerkönyvében is megtalálható hivatalos drog. Gyógyhatása sokrétű, amelyet külső és belső alkalmazása révén lehet kihasználni. A kamillában előforduló illóolajok főleg gyulladáscsökkentő hatásúak. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos, illetve bakteriális légúti fertőzések tüneteit, és e megbetegedések esetén jól érvényesülhet a drog immunrendszeri működést serkentő hatása is. A tápcsatorna gyulladással járó megbetegedései esetén is jó szolgálatot tesz.
Ezeket a gyógynövényeket érdemes otthon, a házipatikában is tartani, hogy szükség estén mindig kéznél legyenek. Ügyeljünk azonban arra, hogy csak biztos forrásból származó, ellenőrzött termékeket vásároljunk! Patikában ezek mindegyike folyamatosan és megbízható minőségben megtalálható.
Írásunk a tatabányai Gál Gyógyszertár támogatásával készült. (x)
Az anyag megjelentetését a Splendidea Communications Kft. támogatta
Hadat üzent Franciaország a drogkartelleknek
Franciaország végre felismerte, hogy a drogbűnözés nem társadalmi kérdés, hanem belső biztonsági kockázat.
Szakértő: „Egy szülő nem arra vágyik, hogy azt nézze, miként épül le a gyermeke a drogtól”
Elég csak egy családtag, aki szerhez nyúl, és a kábítószerfüggés „családi betegséggé” válik – tudtuk meg a téma szakértőjétől.
A kormánybiztos egyértelművé tette: „Ami kábítószerként működik, az kábítószer” (VIDEÓ)
Belföld
Megkezdődtek a prevencióval és a kábítószer-rehabilitációval kapcsolatos jövőbeni fejlesztésekhez szükséges előkészületek.
Pórul járhat Pogány Induló – komolyan befenyítette a kábítószerügyi kormánybiztos
„A méregterjesztők mellett a mérgező agymosást végzők is számoljanak a következményekkel!” – fogalmazott.
Zacher Gábor: Évente 40 millió droghasználat történik Magyarországon (VIDEÓ)
Belföld
A toxikológus egyetért azzal, hogy a kormány háborút indított a kábítószer-terjesztőkkel szemben.
Trump meglépte azt, amit már rég meg kellett volna: retteghet a magyarverő Ilaria Salis
Jól látszik: az elnök rendet akar.
„Slot egyik legmegbízhatóbb embere” – meg nem énekelt hősként írnak Szoboszlairól
Sport
Arne Slot vezetőedző kitért a győztes gólra, amelynél a magyar játékos jegyezte az asszisztot.
Összesen 1 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
szörf oktatás
2014. december 01. 20:12
És a varázscsillámmoszatlevél kimaradt !
Válasz erre
1
0