Schmidt Ádám nagy bejelentést tett – ötezer magyar fiatalnak nyújtanak segítséget, és ez még csak a kezdet

A Sportoló Nemzet Tanév 2025/26 keretében bemutatták a „Fuss neki! Aktiváld a benned rejlő szupererőt” című életmódkönyvet, amely a 10–14 éves korosztálynak kínál közérthető, inspiráló és tudományosan megalapozott útmutatót az egészséges életmód kialakításához. A könyvbemutatóhoz kapcsolódó sajtóesemény kerekasztal-beszélgetésein a kötet ötletgazdája, Schmidt Ádám és a szerzők a gyermekek fizikai és mentális állapotáról, valamint a mindennapi életben is működő megoldásokról beszélgettek. A következő hónapokban pilotprogram keretében 32 oktatási intézmény közel 5000 felső tagozatos diákja kapja meg a könyvet nyomtatott formában – tájékoztatta szerkesztőségünket a Sportintézet Sajtó.

A Fuss neki! életmódkönyv szorosan kapcsolódik a 2025/26-os tanévhez, amelyet a Sportért Felelős Államtitkárság kezdeményezésére a Köznevelésért Felelős Államtitkársággal és a Klebelsberg Központtal együttműködésben a Sportoló Nemzet Tanévének nyilvánítottak. A kezdeményezés célja, hogy az iskolák mindennapjaiban erősítse a mozgás és az egészséges életmód szerepét, segítse az iskolák és a közelükben működő sportegyesületek együttműködését, sportikonokkal való személyes találkozásokon keresztül élményszerű sportolási lehetőségeket biztosítson a diákoknak.

A Sportoló Nemzet Tanév kiemelt programeleme az életmódkönyv is, amely nem különálló témákként, hanem egymással összefüggő rendszerként mutatja be a mozgás, a táplálkozás, az alvás és a mentális egyensúly szerepét. A kötet központi üzenete, hogy az egészség nem elérhetetlen ideál, hanem fejleszthető képesség, vagyis egyfajta „szupererő”, amely minden fiatalban ott rejlik.

Schmidt Ádám a szülőket is megszólítaná

„A Sportoló Nemzet Program küldetésével összhangban az életmódkönyv célja nem a gyermekek élsportolóvá nevelése, hanem az, hogy mindenki megtapasztalja, milyen erő lakozik benne. Kétgyermekes édesapaként azt tapasztalom, hogy a gyermekek nyitottak lennének a rendszeres testmozgásra, ha tudnák, hogy ez mennyi előnnyel jár. Ez a könyv többek között a sportolás jótékony hatásait kívánja bemutatni a célkorosztály számára is érthető nyelven, emellett nem titkolt célunk, hogy a gyerekeken keresztül a szülőket is meg tudjuk szólítani” – fogalmazott a kiadvány kapcsán Schmidt Ádám, a kötet ötletgazdája, sportért felelős államtitkár.

A könyv különlegessége, hogy a hazai szakmai élet meghatározó szereplői közösen dolgoztak rajta. A fejezetek szerzői között szerepel Szász Máté neurobiológus, Vada Gergely alvásszakértő, dr. Topál József etológus, Góg Anikó olimpikon triatlonista, valamint dr. Harsányi Szabolcs Gergő sportpszichológus. A futásról szóló fejezetet Evetovics-Balla Hajnalka ultrafutó és edző jegyzi, míg a zárógondolatokat Csáky László sportcoach fogalmazta meg. A könyvet Hódi Kata meseterapeuta szerkesztette, az illusztrációkat Berta Ágnes készítette.

„Azt már régóta látjuk, hogy a táplálkozás tudatosítására egészen kicsi korban szükség lenne hétköznapi, könnyen érthető ismeretek, információk átadásával. A Fuss Neki! életmódkönyv éppen ezért hiánypótló, amit kifejezetten általános iskolásoknak készítettük. Ugyanis a gyermeki agyban irgalmatlan nagy a tárhely, azonban a kulcsot, a PIN-kódot nem mindenki ismeri. Itt a kulcs a szórakoztató tartalom, amiből érti a gyermek, hogy ez neki miért jó. Nem egy klasszikus didaktikus tankönyvről van szó. Megpróbáltuk ezt az egyébként egyre bővülő tudáshalmaz esszenciáját úgy kivonatolni, hogy a korosztálynak valóban izgalmas és érthető legyen. Az a szándákunk, hogy elkezdjenek gondolkodni a témáról és belső motivációt alakítsunk ki a további információkeresésre akár azzal, hogy zsigerből elolvassák a boltban a termékek címkéjét. Négy általános iskolás korú gyermekem van, büszkeséggel tölt el, hogy ősztől az iskolai képzésük része is lehet” – fogalmazott Szász Máté neurobiológus.

A Fuss neki! életmódkönyv kereskedelmi forgalomban nem kapható, digitális formában már elérhető a www.sportolonemzet.hu/fussneki oldalon. A Nemzeti Köznevelési Portálon is elérhető lesz országszerte minden pedagógus használhatja oktatási segédanyagként, valamint a következő hónapokban pilotprogram keretében 32 intézmény közel 5000 felső tagozatos diákja kapja meg nyomtatott formában. A kezdeményezés célja, hogy a 2025/26-os tanévtől kezdődően minden magyarországi felső tagozatos tanuló, mintegy 400 ezer gyermek találkozhasson a tartalommal, illetve, hogy a könyv az egészségfejlesztés-oktatás gyakorlati segédanyagaként is szolgáljon a pedagógusoknak.

Nyitókép: Dr. Schmidt Ádám/Facebook

***