Egy belvárosi edzőteremben
egyedülálló módon ötvözi a harcművészeteket és a pszichológiát
Fürtös János önvédelmi szakértő, harcművész és Sárkány Dominik szakpszichológus – a vállalkozás, a DF method lényegében magyar találmány, valódi start-up, és bizonyos szempontból nem más, mint a test és a lélek fúziója. Meglátogattuk őket!
Elöljáróban leszögezhetjük: belekóstolni az új lehetőségbe mindazok számára ajánlott, akik változni vagy fejlődni akarnak, vagy csak simán holtpontra jutottak, amin szeretnének átlendülni. Azoknak érdemes meglátogatni az alapítókat, akik nem csak beszélni szeretnek a saját fejlődésükről,
de tenni is képesek érte és a saját bőrükön tapasztalnák meg a változást.
A kérdésre, hogy mégis, milyen előképek mozgatták meg a fantáziájukat, a pszichológus elmondta: „Ha az előképet nézzük, itthon és külföldön is jó ideje ismert, hogy a változás előidézése szempontjából a tapasztalati tanulás a leghatékonyabb. A klasszikus tanácsadási folyamatokat nézve viszont arra figyeltünk fel, hogy azok steril környezetben és absztrakt szinten zajlanak, márpedig a mindennapi helyzetek korántsem ilyenek. Persze, a klasszikus folyamatoknak ettől még fontos szerepük van, mivel kereteket és biztonságot adnak, ugyanakkor a lehetőség korlátozott a gyakorlásra, a helyzetek átélésére, pedig sokszor erre van szükség. A tudást tehát már ott volt előttünk, nekünk csak meg kellett valósítani, ebben egyedülálló a módszerünk.”
„Edzésen találkoztunk” – veszi át a szót Fürtös János, vagy ahogy a tanítványai ismerik, Fürti, aki elmondja: a közös gyakorlások alkalmával és a beszélgetések során kiderült, hogy sok mindenben hasonlóan gondolkodnak Dominikkel. „Mindketten láttuk az összefüggéseket a saját és a másikunk szakterületén. Így jött az ötlet, hogy állítsunk össze egy programot néhány fontos pszichológiai területre fókuszálva, ahol eredményesen alkalmazhatjuk szakmai tudásunkat és tapasztalatainkat.”
Mi ez az egész?
A vállalkozás lényege, mint kiderült, hogy a klasszikus tanácsadói beszélgetésen túlmutatva, tapasztalat alapú fejlődést biztosítsanak a hozzájuk fordulóknak oly módon, hogy személyre szabott, mozgásos gyakorlatok segítségével dolgoznak egy-egy kijelölt területen. Konfliktuskezelés, stresszkezelés, kríziskezelés, az önbizalom erősítése, a pszichés nyomás alatt nyújtott teljesítmény optimalizálása, a személyes hatékonyság fejlesztése – hosszú a sor, és
a középpontban korunk, mindennapi életünk legnagyobb, leggyakoribb kihívásai állnak.