Valami nagyon nem stimmel: ezért beszél mindenki még mindig Orbán Viktorról

Vajon természetes jelenségről van szó, vagy tudatosan alakított narratíváról?

Varázslás vagy tudomány? Az életmódorvostan ma már az egyik legfontosabb eszközünk lehet a krónikus betegségek ellen. A Vizit legújabb adásában dr. Kőnig Róbert vendége dr. Márky Ádám, akivel együtt segítenek eligazodni a hosszú, egészséges élet körüli sokféle információ között.

A legújabb részben Dr. Kőnig Róbert és vendége, azt is megmutatják, hogyan válhat az egészségmegőrzés nem kényszerré, hanem élvezhető életformává.

Nehéz a 21. században jól lenni – vallja dr. Márky Ádám az MCC-Mindset Pszichológia Iskola vezetője.
A teljes beszélgetés megtekinthető a Kontextus Youtube-csatornáján!
De őszintén beszélnek arról is, miért lett az életmódunk egyszerre a legnagyobb kockázat és a legnagyobb lehetőség. Szó esik a longevity-iparág ígéreteiről, a kék zónák mítoszáról, és arról is, mikor segít, illetve mikor válik szorongáskeltővé a folyamatos önmonitorozás.
A beszélgetés egyik legfontosabb üzenete:
“Nem sokáig kell élni, hanem egészségesen kell sokáig élni.”
Ha szeretnénk, hogy az egészségmegőrzés nem kényszerré, hanem élvezhető életformává váljon és, hogy hogyan fordíthatod a táplálkozást, mozgást és stresszkezelést valódi életminőség-javulássá, ez az epizód erről szól.