Ott vannak az ukránok a Tiszában, a Tisza eltörölné a védett benzinárat – itt az új Mesterterv

Kapitány István eltörölné a védett benzinárat, Panyi Szabolcs bebukott, az ukránok belátnak a Tiszába. Itt a Mesterterv legújabb adása.

Uniós felmérés szerint pedig az emberek 84 százaléka ezzel egyetért.

„Az összes hétfő közül ez a legrosszabb!
Óraátállítás: Miért tiltakozik a tested?

Sokan csak egy elveszett óráról beszélnek, de a tudomány szerint ennél sokkal többről van szó. Itt a 4 legfontosabb ok, amiért az óraátállítás nem csak bosszantó, de káros is:
1. Megterheli a szíved
A statisztikák nem hazudnak: a tavaszi óraátállítást követő hétfőn és kedden kb. 5%-kal nő a szívinfarktusok száma. A hirtelen alvásvesztés és a belső óránk felborulása sokkot jelent a keringési rendszernek.
2. »Szociális Jetlag« – hetekig tartó fáradtság
A tested nem egy digitális óra, amit gombnyomásra átállítasz. A biológiai ritmusunk a napfényhez igazodik. A váltás után hetekig tarthat, mire az agyad és a hormonrendszered (pl. a melatonin termelés) újra szinkronba kerül a vekkerrel.
3. Veszélyesebb utak
Vigyázz az utakon! A kialvatlan sofőrök miatt a tavaszi váltás utáni napokban mérhetően megnő a közúti balesetek száma. Olyan ez, mintha egy országnyi ember egyszerre lenne enyhén ittas állapotban a volán mögött.
4. Mentális mélyrepülés
Az őszi váltás sem piskóta: a hirtelen korábban beköszöntő sötétség miatt dán kutatók szerint 11%-kal nő a depressziós epizódok száma. Kevesebb fény = kevesebb szerotonin (boldogsághormon).
Mit tehetsz ellene?
Fokozatosság: Már 2-3 nappal előtte feküdj le 15 perccel korábban.
Reggeli fény: Ébredés után azonnal húzd fel a redőnyt, menj ki a fényre! Ez segít az agyadnak "újraindítani" a belső órát.
A kutatások a téli (standard) időszámítás véglegesítését javasolják.
Bár a közvélemény-kutatások szerint sokan a több esti fény miatt a nyári időszámítást preferálnák, az orvosbiológiai érvek a téli mellett szólnak.
Magyarország évek óta támogatja az óraátállítás eltörlését. Uniós felmérés szerint pedig az emberek 84 százaléka ezzel egyetért. Te mit választanál? Legyen örökké nyári, vagy maradjunk a természetes téli időszámításnál?”
Nyitókép: MTI/Mónus Márton
