Von der Leyen vészforgatókönyvet írt: így venné el a magyarok pénzét az utolsó centig
„Ha nem sikerül a Magyar Péter projekt, akkor legalább az Orbán-ellenességre” akarják fölhasználni ezt a választást – hangzott el a Mestertervben.
Böjtölhet, de nem kell éheznie
2016. február 16. 02:37
Vége a farsangnak, múlt szerdával megkezdődött a keresztyén felekezetek számára a nagyböjt időszaka. Sokan vallási okokból, de akad, aki csupán hagyománytiszteletből vagy az egészségére gondolva von meg magától bizonyos ételeket ilyenkor. Az ő figyelmükbe ajánlott néhány megszívlelendő információt az MTI tájékoztatója Muzsnai Bernadett dietetikus az M1 műsorában elhangzott tanácsai alapján.
2016. február 16. 02:37
Az egyház mára enyhített a böjti szabályokon, de hamvazószerdára és nagypéntekre szigorú böjtöt ír elő: a 18 és 60 év közötti hívek csak háromszor étkezhetnek és egyszer lakhatnak jól. E két napon és nagyböjt többi péntekén az egyház arra kéri 14 évesnél idősebb tagjait, hogy a böjti fegyelem részeként ne fogyasszanak húst. A kérés mögött az a mélyebb meggyőződés áll, hogy a böjt, az áldozatvállalás segíti a hívő embert lelkileg egyesülni az igazi áldozattal, Jézus Krisztussal.
Muzsnai Bernadett elmondta: a hús elhagyását másfajta állati eredetű ételekkel, túróval, sajttal, tojással lehet pótolni. Aki ezeket is kiiktatja, és egyfajta vegán étrendre tér át, az hüvelyes zöldségekkel, például babbal, csicseriborsóval, olajos magvakkal pótolhatja a szervezetnek szükséges mennyiségű fehérjét. Emellett fontos odafigyelni a vas pótlására is, amely megtalálható például a céklában vagy az élesztőben – tette hozzá a dietetikus.
A szakember felhívta a figyelmet arra, hogy – és ezt a vallások is komolyan veszik – a 14 éven aluliaknak, időseknek, várandósoknak, szoptatós kismamáknak, krónikus betegeknek nem ajánlott a böjt.
A böjtnél, de a vallástól független tisztítókúráknál is fontos a fokozatosság elve. A szervezetnek az azonnali megvonás nem tesz jót, ezért ajánlott fokozatosan – az adagok csökkentésével, és előbb a zsírosabb, egészségtelenebb ételekről való lemondással – lkezdeni az ilyen kúrákat – emelte ki a dietetikus, hozzátéve: aki tisztítókúrába, méregtelenítésbe kezdene, forduljon szakemberhez.
Donald Trump bevallotta, rendszeresen szed gyógyszert – nem is akármilyet
Az amerikai elnök egy interjúban reagált az egészségéről szóló hírekre.
Prevenció és edukáció, fókuszban a mentális egészség – Vizit Kőnig dokival
Belföld
A Vizit legújabb adásában Szalai Laura és Dr. Kőnig Róbert a mentális egészség fontosságára hívják fel a figyelmet. Az ünnepi időszak túlzó elvárásai, a tökéletesség kényszere és a mindennapi nyomás komoly lelki terhet róhat ránk – a szakértők szerint azonban a jelen megélése, a segítségkérés és a tudatos odafigyelés lehet a kiút.
Kevés az esélye egy gyors békének, Moszkva felkészült a válaszlépésekre az orosz vagyon elkobzása esetén
Példátlan döntés lenne a háborúk történetében, ha az Európában befagyasztott orosz vagyont az európai intézmények hitelességét is kétségbe vonva elkoboznák, egy gyors béke megkötésére pedig a háborúzó felek helyzete miatt is kevés az esély – vélekedtek elemzők kedden a köztelevízió 48 perc című műsorában.
Megvan, mennyibe kerülnek az autópálya matricák januártól, már elindult az elővétel
Kedvezményes matrica is vásárolható, de csak egy bizonyos régióban.
Vadonatúj felfedezés a kakaó előnyeiről: ezért tulajdonítanak hatalmas erőt a gyerekek kedvencének
Egy friss tanulmány szerint időnként érdemes megszakítani a képernyő előtt való munkavégzést egy pohár frissítővel. A kakaó előnyeit most újabb kutatás erősítette meg.
Elindította a lavinát Magyarország: Szlovákiában sem fogják veszélyeztetni az emberek életét
A Szlovák Nemzeti Párt szóvivője szerint ezek a termékek egészségügyi kockázatot jelentenek.
Reagált a lap: „A Tisza Párt semmilyen formában nem nyert jogerős sajtó-helyreigazítási pert az Index ellen”
Magyar Péter „legutóbbi, Facebookon közzétett bejegyzése több olyan állítást tartalmaz, amelyek nem felelnek meg a bírósági döntések tényleges tartalmának” – öntött tiszta vizet a pohárba az Index.
Szijjártó bejelentette: küszöbön a megállapodás, ami egész Közép-Európa jövőjét átírhatja
A következő napokban minden perc sorsdöntő lehet.
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend: