Ft
Ft
13°C
7°C
Ft
Ft
13°C
7°C
05. 09.
péntek
Legolvasottabb témák
Orbán Viktor
Orbán Viktor
migráció
migráció
energiaválság
energiaválság
orosz-ukrán háború
orosz-ukrán háború

Akták

AKTA
Háború Ukrajnában
AKTA
Választás 2024
AKTA
Háború Izraelben
AKTA
Lengyel választás
AKTA
Egymillió Találkozás Napja
AKTA
Foci Eb 2024
AKTA
Olimpia 2024
AKTA
Amerikai elnökválasztás 2024
AKTA
Árvíz 2024
AKTA
Magyar Péter botrányai
Előfizetés
Szerzőink Feliratkozás hírlevélre
05. 09.
péntek
Hírek
Vélemények
Hetilap
étkezés Bruce Willis demencia étrend

Ezt a demencia elleni étrendet követheti, ha csökkentené a betegség kockázatát

2023. március 31. 12:55

Egy friss tanulmány szerint a mediterrán étrend 23 százalékkal csökkentheti a demencia kockázatát.

2023. március 31. 12:55
null

A Mandiner olvasói emlékezhetnek: 2021-ben egy nemzetközi kutatócsoport új algoritmust dolgozott ki a demencia diagnosztizálására. A felgyorsult eljárással az orvosok gyorsabban állapíthatják meg a pontos diagnózist és készíthetnek cselekvési tervet.

Megírtuk azt is, hogy Bruce Willis családja egy február közepén kiadott közleményben erősítette meg, hogy a 67 éves világhírű színész frontotemporális demenciában szenved. A Golden Globe- és Primetime Emmy-díjas színésznél 2022 tavaszán diagnosztizáltak afáziát, mely beszédproblémákat okozott nála. A család a sok szeretetért legmélyebb háláját fejezte ki a rajongóknak. „Jelenleg nincs kezelés a betegségre, ám reméljük, hogy a következő években ez változhat” – írták.

hogy Bruce Willis családja egy február közepén kiadott közleményben erősítette meg, hogy a 67 éves világhírű színész frontotemporális demenciában szenved. A Golden Globe- és Primetime Emmy-díjas színésznél 2022 tavaszán diagnosztizáltak afáziát, mely beszédproblémákat okozott nála. A család a sok szeretetért legmélyebb háláját fejezte ki a rajongóknak. „ – .

A mediterrán diéta egy új hatása – csökkentheti a demenciát

A növényekben és tenger gyümölcseiben gazdag mediterrán étrend segíthet elkerülni a demenciát – derül ki egy új tanulmányból, amelyhez kapcsolódóan több mint 60 000 idős embert követtek nyomon kilenc éven keresztül – írta meg a psychiatrist.com.

A lap egyik kapcsolódó cikke szerint a mediterrán étrend sok gyümölcsöt, zöldséget és egészséges zsírokat tartalmaz, miközben korlátozza a cukrot, a nátriumot és a feldolgozott élelmiszereket.

A portál hasábjain megjelent cikk rámutat:

a tanulmány szerint a mediterrán étrend akár 23 százalékkal is csökkentheti a demencia kockázatát, még a betegségre genetikai hajlammal rendelkezők körében is.

A kutatók ugyanis azt találták, hogy azok, akik a leginkább ragaszkodtak a „mediterrán diétához”, 23 százalékkal csökkentették a demencia kialakulásának kockázatát azokhoz képest, akik kevésbé ragaszkodtak ahhoz.

Mennyire hatásos a mediterrán táplálkozás?

„A jó hír a tanulmányból az, hogy a jobb étrend még a magasabb genetikai kockázattal rendelkezők esetében is csökkenti a demencia kialakulásának valószínűségét” – fogalmazott a tanulmány szerzője, John Mathers, a Newcastle Egyetem humán táplálkozástudományi professzora. „Bár több kutatásra van szükség ezen a területen, ez megerősíti azt a közegészségügyi üzenetet, hogy egy mediterrán-jellegű étrend mindannyiunknak segíthet csökkenteni a demencia kockázatát” – tette hozzá.

A tanulmány ugyanakkor megállapította azt is, hogy a demenciára való genetikai hajlam együtt jár a kognitív hanyatlás megnövekedett kockázatával. Így az étrendtől függetlenül a magasabb genetikai hajlamú egyéneknél nagyobb valószínűséggel alakult ki demencia is. Így

noha az egészséges étrend követése okos stratégia volt a kogníció megőrzésében, ez csak az egyik tényező a demencia kockázatának teljes egyenletében.

A psychiatrist.com hasábjain megjlent teljes cikket a tanulmánnyal kapcsolatban ide kattintva olvashatja.

 

Nyitóképünk csupán illusztráció! Fotó: Galina Afanaseva from Pixabay

Összesen 18 komment

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
Odone Ricci
2023. április 01. 09:38
Fontos az étkezés (edd a felét), az ételek minősége (kevés tartósító szer, szinezék és semmi füstölt hús), az örökölt DNA, de a légszennyeződés is. A szeles szigeteken, pl. Szardinia szigetén vagy a japán Hokkaido szigetén sok százéves él. Rengeteg halat , zöldésget és gyümölcsöt fogyasztanak. A szellemi foglalkoztatás is fontos. Matematikusoknál és zenészeknél ritka az Alzheimer vagy az időskori a demencia.
Válasz erre
1
0
BlancoAgilon38
2023. március 31. 19:10
Jó kis csülkös-velős-pacal, csípősen, fehér kenyérrel. Rá egy pofa sör, utána meg hapciböfing.
Válasz erre
2
0
Türelem
2023. március 31. 18:24
A magyar mentalitás...BASE FM rádió...ettem, ittam, bas---tam, leszarom, leszarom, leszarom, leszarom, nyomom, ahogy akarom.....s az alternatíva, meg kell nézni a születéskor várható élettartamot az olaszoknál....az étkezés is intelligencia kérdése /is/. Jó, a pénz sem mindegy......
Válasz erre
0
2
dezilluzionista
2023. március 31. 16:26
orbánistaétrend=hús+hús+cukor+pálinka
Válasz erre
3
3
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!