Ezt a demencia elleni étrendet követheti, ha csökkentené a betegség kockázatát
A Mandiner olvasói emlékezhetnek: 2021-ben egy nemzetközi kutatócsoport új algoritmust dolgozott ki a demencia diagnosztizálására. A felgyorsult eljárással az orvosok gyorsabban állapíthatják meg a pontos diagnózist és készíthetnek cselekvési tervet.
A mediterrán diéta egy új hatása – csökkentheti a demenciát
A növényekben és tenger gyümölcseiben gazdag mediterrán étrend segíthet elkerülni a demenciát – derül ki egy új tanulmányból, amelyhez kapcsolódóan több mint 60 000 idős embert követtek nyomon kilenc éven keresztül – írta meg a psychiatrist.com.
A portál hasábjain megjelent cikk rámutat:
A kutatók ugyanis azt találták, hogy azok, akik a leginkább ragaszkodtak a „mediterrán diétához”, 23 százalékkal csökkentették a demencia kialakulásának kockázatát azokhoz képest, akik kevésbé ragaszkodtak ahhoz.
Mennyire hatásos a mediterrán táplálkozás?
„A jó hír a tanulmányból az, hogy a jobb étrend még a magasabb genetikai kockázattal rendelkezők esetében is csökkenti a demencia kialakulásának valószínűségét” – fogalmazott a tanulmány szerzője, John Mathers, a Newcastle Egyetem humán táplálkozástudományi professzora. „Bár több kutatásra van szükség ezen a területen, ez megerősíti azt a közegészségügyi üzenetet, hogy egy mediterrán-jellegű étrend mindannyiunknak segíthet csökkenteni a demencia kockázatát” – tette hozzá.
A tanulmány ugyanakkor megállapította azt is, hogy a demenciára való genetikai hajlam együtt jár a kognitív hanyatlás megnövekedett kockázatával. Így az étrendtől függetlenül a magasabb genetikai hajlamú egyéneknél nagyobb valószínűséggel alakult ki demencia is. Így
A psychiatrist.com hasábjain megjlent teljes cikket a tanulmánnyal kapcsolatban ide kattintva olvashatja.
Nyitóképünk csupán illusztráció! Fotó: Galina Afanaseva from Pixabay
Összesen 17 komment
Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi.
Hozzászólás szerkesztése
A görög, olasz, spanyol, portugál fasizmusokat is a demencia hiánya okozta. Csak a demens országok letörték őket irigységből..
A magyar mentalitás...BASE FM rádió...ettem, ittam, bas---tam, leszarom, leszarom, leszarom, leszarom, nyomom, ahogy akarom.....s az alternatíva, meg kell nézni a születéskor várható élettartamot az olaszoknál....az étkezés is intelligencia kérdése /is/. Jó, a pénz sem mindegy......
Bejelentkezés