A leghatékonyabb módja a dohányzással kapcsolatos ártalmak csökkentésének az, ha el sem kezdjük a dohányzást, és ha már dohányzunk, akkor minél előbb leszokunk róla.
Tudta?
A dohányzás minden formája káros az egészségre, hiszen a dohányzás számos egészségügyi probléma kialakulásáért felelős.
Hosszú távon csak a nikotin- és dohánytartalmú termékek végleges elhagyásával kerülhetők el teljes mértékben a dohányzás okozta ártalmak.
A tudomány jelenlegi állása szerint elsősorban az égés során keletkező füst és kátrány felelős a dohányzással kapcsolatos megbetegedések kialakulásáért. A füstben több ezer vegyi anyag keletkezik, melyek közül 93-ról az Amerikai Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyeztetési Hivatala (FDA) megállapította, hogy káros vagy potenciálisan káros az egészségre.
A legjobb természetesen az, ha el sem kezdjük a dohányzást, így tudjuk a legjobban megvédeni saját magunk és szeretteink egészségét. Ha már dohányzunk, akkor minél előbb szokjunk le, hiszen hosszú távon csak a nikotin és dohánytartalmú termékek végleges elhagyásával kerülhetők el 100%-ban a dohányzás ártalmai.
Vannak azonban olyan felnőtt dohányzók, akik az ismert egészségügyi kockázatok ellenére is folytatják a dohányzást. Nekik érdemes tájékozódniuk az ártalomcsökkentés lehetőségeiről. A hiteles forrásból történő tájékozódás egy fontos első lépés lehet az ártalomcsökkentés útján.
EZ A MÉDIATARTALOM TÁRSADALMI CÉLÚ REKLÁM, AMELY A PHILIP MORRIS MAGYARORSZÁG KFT. MEGRENDELÉSÉRE KÉSZÜL.
X
Nyitókép: Fabian Sommer / DPA / AFP
Miként lehetne véget vetni a budapesti utakon tapasztalható káosznak? Hogyan válhatnának tisztábbá és biztonságosabbá a köztereink? Van-e hatékony megoldás a hajléktalanság problémájára? Többek között erre keresték szakértők és lokálpatrióták a választ a BP Műhely első konferenciáján.
Már a Medián mérése szerint is javult a közhangulat, csökkent a kormányváltás esélye. Ja, és közben még Orbán Viktor folytatja a békemissziót.
Teljességgel kibontakozott Donald Trump perszonalista politikája otthon és a nagyvilágban: vajon egyszeri fejezet vagy tartós új irány lesz a jelenkor politikatörténetében? Rajcsányi Gellért írása.
Az őszi iCon Gazdaságpolitikai Konferencián arra keresték a választ az előadók, mit jelent napjainkban brandként Magyarország. Igyekeztek annak is utánajárni, mi a titka azoknak a magyar cégeknek, márkáknak, amelyek világhírűvé válnak.
A Lancet Countdown friss jelentése szerint a klímaváltozás már most drámai módon növeli a halálozásokat és a betegségek terjedését. A kutatók szerint sürgős beavatkozás nélkül a helyzet gyors romlása várható.
A tiszás megszorítócsomag lényegében egy átfogó adóemelési hullám, amely a kata, az ekho és a kiva teljes felszámolásával semmizné a vállalkozói világot.
27 év után tér vissza a legendás műsor.
Csere történt a magyar keretben a kulcsfontosságú találkozó előtt.
