Mindenki legyen óvatos: életbe lépett a másodfokú hőségriasztás!

Életbe lépett csütörtökön 0 órakor az országos tisztifőorvos által az ország egész területére kiadott másodfokú hőségriasztás, amely vasárnap éjfélig tart. Az elkövetkező napokban ugyanis a meteorológiai előrejelzés szerint a megszokottnál jóval melegebb időjárásra kell számítani.

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleményében arra figyelmeztetett: a tartós hőség komoly terhet ró a szervezetünkre, különösen a kisgyermekekre, az idősekre, a krónikus betegekre és a várandósokra. Azt kérték, hogy figyeljünk oda egymásra, különösen azokra, akik egyedül élnek, idősek vagy mozgásukban korlátozottak.

Azt tanácsolták, hogy igyunk a megszokottnál több folyadékot – kerülve az alkoholt, a koffeintartalmú italokat és a cukros üdítőket –, a szabadban viseljünk világos, jól szellőző, természetes anyagból készült ruhát, széles karimájú kalapot, napszemüveget, használjunk bőrtípusunknak megfelelő fényvédő krémet, és zuhanyozzunk többször langyos vízzel.

Azt ajánlják, hogy ha légkondicionálót használunk, ne állítsuk a hőmérsékletet 27 fok alá, és időnként kapcsoljuk ki, hogy elkerüljük az ízületi panaszokat. Akinek nincs lehetősége otthon klimatizált környezetben pihenni, az a katasztrófavédelem weboldalán megtalálhatja azoknak a légkondicionált helyiségeknek a címét, amelyek bárki számára elérhetők.

Az előrejelzés szerint csütörtökön napos idő várható fátyolfelhőkkel, de a fölénk érkező szaharai por miatt szűrtebb lehet a napsütés. Napközben 31 és 35 fok közé melegszik majd fel a levegő.

(MTI) 

Nyitókép: MTI/Szigetváry Zsolt

***