Nemzeti konzultáció: arról lehet dönteni, hogyan tovább a magyar gazdaságban
A Fidesz mindenkit arra kér, hogy töltse ki a nemzeti konzultációt.
Ft
Ft
6°C
0°C
Figyeljünk a kiégés jeleire!
2019. április 18. 20:58
Pályakezdőként már a nyugdíjas éveinket várjuk, munkahelyünkre csak hosszú készülődési idő után, jó nagy adag gyomorgörccsel karöltve indulunk el.
2019. április 18. 20:58
„Kimerültség, motivációhiány
A kiégés egyik legfőbb tünete az erőtlenség. Ekkor megállás nélkül fáradtnak érezzük magunkat: se kedvünk, se energiánk semmihez, még ahhoz sem, ami régen lázba hozott. Ebben az állapotban pályakezdőként már a nyugdíjas éveinket várjuk, munkahelyünkre csak hosszú készülődési idő után, jó nagy adag gyomorgörccsel karöltve indulunk el.
Feledékenység, koncentrációhiány
A Burnout-szindróma gyakran párosul feledékenységgel és koncentrációhiánnyal is. Jellemző a »semmire sincs idő« érzés: előfordulhat, hogy pontatlanok vagyunk a határidők betartásában, az összetettebb feladatok pedig egyre nagyobb kihívást jelentenek számunkra. Munkánk szervezetlenebbé válik: az eddig megszokott precizitást és magabiztosságot egyre ritkábban érzékelik munkatársaink.
Egészségügyi problémák
Amikor testünk kimerül, azt az immunrendszerünk is érzi, fertőzésekre és megfázásokra sokkal fogékonyabb lesz a szervezetünk. Érdemes átgondolni, hogy többször betegedtünk-e meg az elmúlt fél évben, mint általában szoktunk.
A tartós burnout számos egyéb betegségnek is lehet a kiváltó oka. Mellkasi fájdalmat, légszomjat, gyomor- és bélrendszeri fájdalmat, ájulást, fejfájást, emésztési problémákat és szívpanaszokat mind a kiégés tüneteiként tartják számon. A felsorolt tünetek persze más betegségek előfutárai is lehetnek.”
Még a Trump-szavazó családtagokat is kerülni kell Whoopi Goldberg szerint
Az ünnepekre fogalmazott meg ajánlásokat a színésznő.
Sebastian Kurz: Hála Istennek, hogy összeomlott a német kormánykoalíció!
Élesen bírálta a német kormánykoalíciót a volt osztrák kancellár. Nem kímélte a migrációs politikájukat sem.
Ifj. Lomnici nagy titkot árult el: ezért támogatja Orbán Viktort
Belföld
„Mélyen hiszek abban a csapatban, abban a szűk csapatban, aki körülveszi a miniszterelnököt.”
A Partizán-interjú nyomán újból felütötte a fejét az arra vonatkozó vádaskodás, hogy eladtam magam
Nos, akkor tisztázzuk, hogy mi eladó, és mi nem az.
„Ez nagyon gáz” – a Facebookon folytatódik a Tordai-Hadházy csörte
Tordai szerint „stratégiai hiba” lett volna, ha nemcsak a Párbeszédből, a frakcióból is kilép.
Szerintem Budapest lehetne egyetlen (max a Duna miatt kettő) egyéni szavazókörzet
Hatvanpuszta és Felcsút pedig egy-egy kiemelt egyéni szavazókörzet legyen, mert a tekintély adja a nemzet tartását a békerezsiharcban.
Összesen 15 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
syphax
2019. április 22. 10:29
A "KIÉGÉS" ott kezdődik, hogy valaki sokat beszél a KIÉGÉSRŐL.
És addig-addig beszélnek "róla", míg előbb-utóbb eccercsak inkarnálódik a kiégés bennük, az erről sokat szövegelőkben. Aki dolgozik, gyerekeket szül és nevel és küzd az ÉLET feladataival-nehézségeivel, az ELFÁRAD és nem "KIÉG".
puszika
2019. április 20. 17:28
Leányom!
A mai nyugdíjas korosztálynak soha nem voltak ilyen tünetei,vagy ha nagy ritkán voltak is .................LEGYŐZTÉK!!!
Nos ez hiányzik belőletek,de nagyon!!
Az a legnagyobb baj,hogy túl sokat foglalkoztok önmagatokkal.
A jól végzett munka GYÓGYÍT!!
IV. Fawkes
2019. április 19. 08:25
Ez nem kiégés; ha egy pályakezdő nem tud magával mit kezdeni, nem lelkesíti semmi, az a generációja neveltetésének a problémája, ahogy a minap egy gyermekpszichológus be is ismerte.. Mindent megkapnak, amire csak rápillantanak, nincs semmi motiváció az életükben, nem tanultak meg akarni, tenni, alkotni..
A kiégés az, ha évek, évtizedek óta élvezettel teszed, ami a munkád, de egyszer csak azt veszed észre, hogy már nem okoz örömöt. A pirosdorcós generációnak már az óvoda nagycsoporttól nincs öröme semmiben..
balbako_
2019. április 19. 07:33
Valaki vagy szereti a munkáját, vagy azért csinálja, mert megfizetik. Ez utóbbiakra jellemző a felsorolt tünetegyüttes. Meg persze a munkahelyi légkörre. Ez utóbbin már lehet változtatni, mert munkaerő hiány van.
Rogán Antal: Abban bízom, sokan fogják használni a Digitális Állampolgárság Programot
origo.hu
A Magyarország elleni mérkőzés után döntöttek a német szövetségi kapitány sorsáról
mandiner.hu
Rosszul érezte magát a hétvégén, meghalt az X-Faktor kisgyermekes énekesnője
borsonline.hu
Lecsapott a NAV a magyar bűnszervezetre: hihetetlen vagyont talált – fotók
vg.hu
Szalah kezdhet csomagolni, megvan a gólerős utódja
ripost.hu
Beszakadt a forint, ez állhat a szabadesés hátterében
vg.hu
Brüsszelben és Bécsben is felkapták a fejüket: fontos versenyt nyert meg Budapest
mandiner.hu
Farkasóra: ezért ébredünk fel hajnali három és négy óra között
mindmegette.hu
Zaluzsnij bejelentette: elkezdődött a harmadik világháború
mandiner.hu
Újabb megdöbbentő lépés Bidenéktől: nemcsak a világháborút robbanthatják ki, milliárdokat is kaszálhatnak
mandiner.hu
Döntöttek a szlovákok: katonákat fognak küldeni a válság kellős közepébe
mandiner.hu
Oroszország figyelmét is felkeltette: Magyarország légvédelmi rendszereket telepít az ukrán határhoz
mandiner.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.