„1. Fejleszd a fizikai állapotodat és az önvédelmi képességeidet. Ha eddig nem tetted volna, kezdj el edzeni – és ez alatt nem golfra, tollaslabdára, netán afrikai táncokra gondolok, hanem a súlyemelésre. Ezenkívül vágj bele valamilyen harcművészetbe, lehetőleg olyasmibe, mint az MMA, a kick-box, vagy bármi más, ami neked megfelel, és van benne ökölvívás. Így hozzászoksz ahhoz, hogy megvédd magad és erőszakot alkalmazz. Ha valaha olyan helyzetben találod magad, ahol használnod kell ezeket a képességeket – márpedig erre jó esélyed van, ha a valaha Nyugatnak hívott hanyatló kultúrában élsz – ezen élet vagy halál múlhat, számodra, a barátaid, a családod, sőt akár a közösséged számára is. Férfiként a te felelősséged, hogy olyan formában tartsd magad, hogy képes legyél megvédeni a családodat és a közösségedet.
2. Szabadítsd meg magad a baloldal hamis világképétől. Ne is gondolj rá másképp, mint olyan emberek termékére, akik ártani akarnak neked. Hacsak nincs benned hajlam a romboló nonszenszre, vagy valamiféle perverz érdeklődés az ostoba politikai ideológiák iránt, akkor ne is pazarold az idődet arra, hogy baloldali eszméken töprengsz.
3. Sajátítsd el az úriember alapvető erényeit. Ez két okból is különösen fontos azok számára, akik a dekadens posztmodern Nyugaton élnek: először is ezek olyan értékek, amelyeket érdemes megőrizni és továbbadni a következő generációknak, másrészt pedig ha elsajátítod ezeket az erényeket, akkor komoly versenyelőnybe kerülsz más – elkényeztetett, nőies – modern férfiakkal szemben.”