Minél több valós, orvos által megerősített információnk van a testünkről és az egyes betegségekről vagy sérülésekről, annál könnyebben értjük meg nemcsak a saját helyzetünket, de az egészségügyi személyzetet is.
Vége a mítoszoknak: a hosszú élet nem szerencse kérdése, hanem stratégia. Egyre többen döntenek úgy, hogy a hagyományos wellness helyett a tudatos öregedéslassításba fektetnek, és a trend már Magyarországot is elérte.
Mivel befolyásolható az élet meghosszabbítása? A következő életmódbeli tényezők mindenképp számítanak: a dohányzás, a drogfogyasztás, valamint a jelentős alkoholfogyasztás elkerülése épp annyira fontos, mint a helyes táplálkozás, vagy a megfelelő mennyiségű alvás.
