hosszú élet

Kiderült az örök élet titka: ma már versenyfutás zajlik az egészségben eltöltött évekért

Vége a mítoszoknak: a hosszú élet nem szerencse kérdése, hanem stratégia. Egyre többen döntenek úgy, hogy a hagyományos wellness helyett a tudatos öregedéslassításba fektetnek, és a trend már Magyarországot is elérte.

p

1

3

19

Mi a hosszú élet titka? – akár 20 évvel is meghosszabbíthatjuk az életünket ezzel a módszerrel

Mivel befolyásolható az élet meghosszabbítása? A következő életmódbeli tényezők mindenképp számítanak: a dohányzás, a drogfogyasztás, valamint a jelentős alkoholfogyasztás elkerülése épp annyira fontos, mint a helyes táplálkozás, vagy a megfelelő mennyiségű alvás.

p

2

1

23