A humor segít feloldani a feszült helyzeteket, pillanatokat és boldogabbá teszi az életünket. Védelmet nyújt a felesleges feszültség és harag ellen, megtanít bennünket a helyzeteket más oldalról is szemügyre venni. Ha a kellemetlen helyzetekben észre tudjuk venni a probléma komikus oldalát, ha nevetni tudunk a bajokon, az már tiszta nyereség!
A nevetés egészségre gyakorolt hatását bizonyára sokan ismerik, hiszen azon túl, hogy oldja a feszültséget, erősíti az immunrendszerünket, méregteleníti a szervezetet, szépít, javítja általános közérzetünket. Arról nem is beszélve, hogy egy mosolygós embernek a látványa is szebbé teheti a napunkat.