Ezek lehetnek a kiégés első jelei, de mindig van megoldás

Az egészségfejlesztő-coaching pszichológus a lelki egészség világnapjához kapcsolódóan elmondta, már néhány egyszerű lépéssel sokat tehetünk a mentális jóllétünkért.

Nyáron érkezik Trokán Péter első unokája, akit nagyon vár az egész család. A színész a Borsnak adott interjút.
– Teljesen véletlen, hogy Anna párja, Károly szüleinek az enyémtől alig ötszáz méterre van nyaralójuk a Balatonon. Én májustól októberig ott lakom, viszont még így sem mindig sikerült lecsalni a lányokat, mert mindig rohannak, sokat dolgoznak. Most viszont Anna legalább kénytelen lesz lenyugodni egy kicsit, mi pedig egész nyáron unokázhatunk a másik nagyszülőkkel – magyarázta a lapnak a színész.