Ft
Ft
36°C
19°C
Ft
Ft
36°C
19°C
06. 27.
péntek
Legolvasottabb témák
Orbán Viktor
Orbán Viktor
migráció
migráció
energiaválság
energiaválság
orosz-ukrán háború
orosz-ukrán háború

Akták

AKTA
Háború Ukrajnában
AKTA
Választás 2024
AKTA
Háború Izraelben
AKTA
Lengyel választás
AKTA
Egymillió Találkozás Napja
AKTA
Foci Eb 2024
AKTA
Olimpia 2024
AKTA
Amerikai elnökválasztás 2024
AKTA
Árvíz 2024
AKTA
Magyar Péter botrányai
AKTA
Vagyonnyilatkozatok 2025
AKTA
Pénzügyi beszámolók
Előfizetés
Szerzőink Feliratkozás hírlevélre
06. 27.
péntek
Hírek
Vélemények
Hetilap
D-vitamin Alzheimer-kór elbutulás napozás demencia

Napozzon, hogy megelőzze az elbutulást!

2014. augusztus 20. 05:46

Sokan és sokszor figyelmeztettek már az elmúlt években a napozás veszélyeire. Kevesebb szó esett viszont a sütkérezés egészségre gyakorolt pozitív hatásairól.

2014. augusztus 20. 05:46

 Azzal mindenki tisztában van, hogy a napozás segíti a D-vitamin képződését a szervezetben. Az is közismert, hogy hiányában angolkór alakul ki, mely a csontok deformitását eredményezi. Az viszont már újdonság lehet, hogy ennek a vitaminnak az alacsony szintje a demencia, vagyis elbutulás, illetve az Alzheimer-kór esélyét is jelentősen növeli az idősebbek körében.  Legalábbis ezt állapította meg egy brit tanulmány, melyet 1650, 65 évesnél idősebb ember bevonásával végeztek-számol be az MTI a BBC híradása alapján. 

 
„Az Exeteri Egyetem orvosi karának David Llewellyn vezette kutatócsoportja hat éven át követte a vizsgálat résztvevőit. Az időszak kezdetén senki sem szenvedett demenciától, szív- és érrendszeri betegségektől és agyvérzése sem volt senkinek.
Az időszak végén azt találták, hogy a megfelelő D-vitamin-szinttel rendelkező 1169 résztvevőnél tíz százalék volt az esélye, hogy kialakul a demencia. Hetven embernél tapasztaltak komoly D-vitamin-hiányt: náluk nagyjából duplájára, húsz százalékra nőtt a kockázat. -Azt vártuk, hogy összefüggést találunk a D-vitamin alacsony szintje és a demencia, illetve a Alzheimer-kór kockázata között, ám az eredmény bennünket is meglepett: valójában kétszer olyan erős volt a kapcsolat, mint előzetesen véltük - magyarázta Llewellyn."      
 
Az idősebbek bőre már nem képes olyan hatékonyan D-vitaminná alakítani a fényt, ezért náluk valószínűbb a hiány és inkább szorulnak pótlásra más forrásokból.
A táplálékok közül például a csukamájolaj tartalmaz jelentős mennyiséget ebből a vitaminféléből, illetve segíthetnek a D-vitaminnal dúsított margarinok és tejek is.
 
 
Forrás: MTI
 
Az anyag megjelentetését a Splendidea Communications Kft. támogatta
 

Összesen 1 komment

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
Szörftábor Msza.hu
2014. augusztus 20. 21:09
SZörfözés közben is lehet napozni.
Válasz erre
0
0
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!