Ft
Ft
6°C
0°C
Napozzon, hogy megelőzze az elbutulást!
2014. augusztus 20. 05:46
Sokan és sokszor figyelmeztettek már az elmúlt években a napozás veszélyeire. Kevesebb szó esett viszont a sütkérezés egészségre gyakorolt pozitív hatásairól.
2014. augusztus 20. 05:46
Azzal mindenki tisztában van, hogy a napozás segíti a D-vitamin képződését a szervezetben. Az is közismert, hogy hiányában angolkór alakul ki, mely a csontok deformitását eredményezi. Az viszont már újdonság lehet, hogy ennek a vitaminnak az alacsony szintje a demencia, vagyis elbutulás, illetve az Alzheimer-kór esélyét is jelentősen növeli az idősebbek körében. Legalábbis ezt állapította meg egy brit tanulmány, melyet 1650, 65 évesnél idősebb ember bevonásával végeztek-számol be az MTI a BBC híradása alapján.
„Az Exeteri Egyetem orvosi karának David Llewellyn vezette kutatócsoportja hat éven át követte a vizsgálat résztvevőit. Az időszak kezdetén senki sem szenvedett demenciától, szív- és érrendszeri betegségektől és agyvérzése sem volt senkinek.
Az időszak végén azt találták, hogy a megfelelő D-vitamin-szinttel rendelkező 1169 résztvevőnél tíz százalék volt az esélye, hogy kialakul a demencia. Hetven embernél tapasztaltak komoly D-vitamin-hiányt: náluk nagyjából duplájára, húsz százalékra nőtt a kockázat. -Azt vártuk, hogy összefüggést találunk a D-vitamin alacsony szintje és a demencia, illetve a Alzheimer-kór kockázata között, ám az eredmény bennünket is meglepett: valójában kétszer olyan erős volt a kapcsolat, mint előzetesen véltük - magyarázta Llewellyn."
Az idősebbek bőre már nem képes olyan hatékonyan D-vitaminná alakítani a fényt, ezért náluk valószínűbb a hiány és inkább szorulnak pótlásra más forrásokból.
A táplálékok közül például a csukamájolaj tartalmaz jelentős mennyiséget ebből a vitaminféléből, illetve segíthetnek a D-vitaminnal dúsított margarinok és tejek is.
Forrás: MTI
Az anyag megjelentetését a Splendidea Communications Kft. támogatta
Medvegyev: Mi van, ha Joe Biden utolsó küldetése, hogy az egész emberiséget magával rántsa a halálba?
A korábbi orosz elnök szerint elképzelhető, hogy az amerikai elnök egy nukleáris armageddont okozva akar távozni a világról.
Brutális pénzdíj, új versenyszám, innováció a köbön – visszatérnek a világsztárok Magyarországra
Világszenzáció készülődik a magyar fővárosban.
Kimondta az igazságot az abortuszról egy francia TV csatorna – hatalmas bírságot kaptak érte
Arra hivatkoztak, hogy a magzat nem tekinthető élőlénynek, így az abortusz nem minősíthető halálozási oknak.
Összesen 1 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
Szörftábor Msza.hu
2014. augusztus 20. 21:09
SZörfözés közben is lehet napozni.
Így álltak az autók a szakadó hóesésben az M1-M7 közös szakaszán - videó
origo.hu
„Bárkit megkaphatok”, „ Sorosnak, remélem, valahol van egy unokája is” – újabb hangfelvétel érkezett Magyar Péterről (Videó)
mandiner.hu
A legokosabb 5 százalékba tartozol, ha hibátlanul kitöltöd a következő tesztet
borsonline.hu
Háború Ukrajnában - Ledobták az elefánt nevű bombát az oroszok + videó
hirtv.hu
IQ teszt: csak a zsenik jönnek rá, hogy melyik ablak a nagyobb
life.hu
Így reagált Debrecen polgármestere Magyar Péter abszurd igényeire
hirtv.hu
Orbán Viktor is reagált Magyar Péter szavaira: nem teszi ki a kirakatba, amit kapott (VIDEÓ)
mandiner.hu
Las Vegas-i Nagydíj: Büntetés, Verstappen-gondok a nyitányon
origo.hu
Schiffer András szerint ez a valódi háttere az orosz-ukrán háborúnak (VIDEÓ)
mandiner.hu
Brüsszelben és Bécsben is felkapták a fejüket: fontos versenyt nyert meg Budapest
mandiner.hu
Két országban is rettegnek: Magyarország területeket vesz el tőlük a háború után
mandiner.hu
Feladta az egyik uniós tagállam: tárt karokkal várnak több százezer migránst
mandiner.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.