Hogyan váltsunk életmódot, és hogyan ne?

2025. augusztus 31. 05:34

Íme, Kőnig doki alapigazsága, legyen szó ételről, italról vagy mozgásról!

2025. augusztus 31. 05:34

Az egész folyamatnak, amit nevezzünk életmódváltásnak, van ám egy lelki lelki része, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ha egyik pillanatról a másikra megvonok mindent a szervezetemtől, magamtól, amit szeretek, azt én meg fogom unni. Akkor ez nem egy jó, hanem egy kifejezetten rossz élmény lesz, s nem fogom szívesen csinálni.

Nem lehet hirtelen eredményt elérni. Itt évekről beszélünk. Egy olyan életstílust kell kialakítani, amit utána örömmel tudok folytatni, csinálni, mert ennek az egésznek akkor van értelme. Az nem jó, ha elmegyek a falig egy zsákutcába, aztán visszatolatok. Ennek úgymond egy sugárútnak kell lennie, amire ráhajtok, s utána ezen haladok majd – könnyed léptekkel!

Miközben Ön ezt olvassa, valaki máshol már kattintott erre:

Valami nagyon nem stimmel: ezért beszél mindenki még mindig Orbán Viktorról

Valami nagyon nem stimmel: ezért beszél mindenki még mindig Orbán Viktorról
Tovább a cikkhezchevron

 

Összesen 0 komment

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!