Origo: Tanítani kell majd a meditációt az iskolákban

Már kétszáz tanár részt is vett azon a továbbképzésen, melyen a meditáció és a relaxáció oktatásának mikéntjére készítették fel az oktatókat – írja az Origo. A Beol.hu-nak nyilatkozott Bagdy Emőke pszichológus, a program kidolgozója, aki elmondta: a legkisebbek mesével egybekötve végezhetik majd a gyakorlatokat, míg a középiskolások már „olyan szintre érnének a témában, amelynek komoly egészségvédelmi hatása van”. Az első osztályosok napi tíz percet, a gimnazisták és középiskolások heti fél órát relaxálnának, illetve meditálnának. A kerettanterv szerint el kellene sajátítaniuk a „belső figyelmet, az  önkontrollt, a testtudatot, és a feszültségek feloldását”. 

Bagdy Emőke elmondta, nem kell aggódni, létezik „keresztény meditáció” is, a gyakorlatok mindegyike pedig alá van támasztva tudományos alapokkal is.