Gyere hozzánk podcastet készíteni!
Bérelhető a Mandiner korszerű stúdiója, mutatjuk a részleteket!
Ügyeljünk az idősek folyadékbevitelére!
2014. augusztus 05. 07:41
Aki élt már huzamosabb ideig egy fedél alatt idős családtaggal, megfigyelhette, hogy ebben az életkorban az emberek hajlamosak rá, hogy egyre kevesebb folyadékot fogyasszanak. Pedig a szervezet folyadékszükséglete nem csökken a korral!
2014. augusztus 05. 07:41
Ami viszont igenis csökken, az a szomjúság észlelése. Pedig már kis mértékű kiszáradás is panaszokat okoz-olvastuk a Magyar Nemzet online-on.
„Már a testtömeg egy százalékánál kisebb folyadékhiány esetén is tapasztalhatóak panaszok: fejfájás, a koncentráló képesség csökkenése, fáradtság, szédülés. Ennél nagyobb, esetleg tartós dehidratáltság esetén légzési nehézségek léphetnek fel, csökkenhet a szellemi kapacitás, mentális problémák adódhatnak, jelentkezhet székrekedés, fogproblémák, szájüregi betegségek vagy vesekő."
De vajon miért nem érzik az öregek, hogy inniuk kéne?
„A szomjúságérzet kialakulásának elsődleges, irányító tényezői a vérszérum nagy ozmolalitása (az agy központi ozmoreceptorai által) és a csökkenő vérnyomás (az érrendszeri, alacsony nyomású baroreceptorokon keresztül).
Embereken és állatokon végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a szomjúság hiánya időseknél a csökkent ízérzőképesség miatt alakul ki. Új bizonyítékok szerint azonban az agy ízérzékelő központja által küldött jelek megváltozása eredményezi a szomjúságérzet csökkenését az idősödés során."
Akármi is az ok, a tanulság egyértelmű: ilyenkor nyáron különösen figyeljünk oda arra, hogy szépkorú szeretteink elég folyadékot vegyenek magukhoz, megelőzve ezzel a súlyos betegségek kialakulását.
Miközben Ön ezt olvassa, valaki máshol már kattintott erre:
Gyere hozzánk podcastet készíteni!
Tovább a cikkhez
„Kiesik a protkója a szájából” – Székesfehérváron is megcsillant a tiszás szeretetország (VIDEÓ)
Fiatal, Tisza-szimpatizáns lányok beszéltek nyomdafestéket nem tűrő módon az idősekről.
Idősek tízezreit verik át – most a techóriások ellen fordultak
Sokan nincsenek tisztában vele: a csalók gyakran fizetett hirdetésekkel érik el az áldozatokat.
Nem finomkodott az orvos: iszonyú időszak veszi kezdetét – nemcsak az idősek vannak veszélyben
Az arra érzékenyeknél fejfájás, alvászavar, fáradékonyság jelentkezhet.
Vérlázító botrányt kavartak Sebestyén Balázsék: idős embereken gúnyolódtak – súlyos büntetésre számíthatnak
Eljárást indított ellenük az NMHH.
A nyugdíjasok fizetnék meg a Tisza Párt neoliberális álmainak az árát
Az ellenzéki politikusok és szakértők egytől egyig elvennék a 13. és 14. havi nyugdíjat.
A baloldal nyugdíjszakértője mondta ki, miért fontos a 14. havi nyugdíj bevezetése
Idén is nő a nyugdíjak reálértéke és 2026-ban is elmarad a nyugdíjrendszer régóta hangoztatott összeomlása.
Az Alaptörvény 17. módosítása nem számolja fel a NER eredendő bűnét, bár vannak erényei
Magyar Péter miniszterelnök bejelentette, hogy új alkotmányt akar. Mi az akkor, ami nem várhat addig?
David Pressman visszatért Magyarországra, és nagyon örül annak, amit lát
Képet is megosztott az ablakából, közvetlenül a volt Belügyminisztérium épülete mellől.
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend: