Gyere hozzánk podcastet készíteni!
Bérelhető a Mandiner korszerű stúdiója, mutatjuk a részleteket!
Ügyeljünk az idősek folyadékbevitelére!
2014. augusztus 05. 07:41
Aki élt már huzamosabb ideig egy fedél alatt idős családtaggal, megfigyelhette, hogy ebben az életkorban az emberek hajlamosak rá, hogy egyre kevesebb folyadékot fogyasszanak. Pedig a szervezet folyadékszükséglete nem csökken a korral!
2014. augusztus 05. 07:41
Ami viszont igenis csökken, az a szomjúság észlelése. Pedig már kis mértékű kiszáradás is panaszokat okoz-olvastuk a Magyar Nemzet online-on.
„Már a testtömeg egy százalékánál kisebb folyadékhiány esetén is tapasztalhatóak panaszok: fejfájás, a koncentráló képesség csökkenése, fáradtság, szédülés. Ennél nagyobb, esetleg tartós dehidratáltság esetén légzési nehézségek léphetnek fel, csökkenhet a szellemi kapacitás, mentális problémák adódhatnak, jelentkezhet székrekedés, fogproblémák, szájüregi betegségek vagy vesekő."
De vajon miért nem érzik az öregek, hogy inniuk kéne?
„A szomjúságérzet kialakulásának elsődleges, irányító tényezői a vérszérum nagy ozmolalitása (az agy központi ozmoreceptorai által) és a csökkenő vérnyomás (az érrendszeri, alacsony nyomású baroreceptorokon keresztül).
Embereken és állatokon végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a szomjúság hiánya időseknél a csökkent ízérzőképesség miatt alakul ki. Új bizonyítékok szerint azonban az agy ízérzékelő központja által küldött jelek megváltozása eredményezi a szomjúságérzet csökkenését az idősödés során."
Akármi is az ok, a tanulság egyértelmű: ilyenkor nyáron különösen figyeljünk oda arra, hogy szépkorú szeretteink elég folyadékot vegyenek magukhoz, megelőzve ezzel a súlyos betegségek kialakulását.
„Kiesik a protkója a szájából” – Székesfehérváron is megcsillant a tiszás szeretetország (VIDEÓ)
Fiatal, Tisza-szimpatizáns lányok beszéltek nyomdafestéket nem tűrő módon az idősekről.
Idősek tízezreit verik át – most a techóriások ellen fordultak
Sokan nincsenek tisztában vele: a csalók gyakran fizetett hirdetésekkel érik el az áldozatokat.
Nem finomkodott az orvos: iszonyú időszak veszi kezdetét – nemcsak az idősek vannak veszélyben
Az arra érzékenyeknél fejfájás, alvászavar, fáradékonyság jelentkezhet.
Vérlázító botrányt kavartak Sebestyén Balázsék: idős embereken gúnyolódtak – súlyos büntetésre számíthatnak
Eljárást indított ellenük az NMHH.
A nyugdíjasok fizetnék meg a Tisza Párt neoliberális álmainak az árát
Az ellenzéki politikusok és szakértők egytől egyig elvennék a 13. és 14. havi nyugdíjat.
A baloldal nyugdíjszakértője mondta ki, miért fontos a 14. havi nyugdíj bevezetése
Idén is nő a nyugdíjak reálértéke és 2026-ban is elmarad a nyugdíjrendszer régóta hangoztatott összeomlása.
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend: