izomzat

Izgalmas téma bukkant fel az új genetikai kutatásokban – terítéken az izompacsirták!

2004-ben közölték kutatók egy csupa izom német kisfiú leírását, akinek kivételes erejét jellemezte, hogy négy és fél éves korában háromkilós súlyzókat széttárt karokkal tudott tartani.

p

0

0

0

Elárulták az olimpikonok titkát – így maradnak meg az egészséges izmok

A 2024-es párizsi olimpiát követően sokan kíváncsiak lehetnek arra, hogyan készülnek egy világversenyre az elit sportolók. Mutatjuk, miben segíthet a periodizációs módszer.

p

0

0

36