Ép test, ép lélek a négy fal között

Könyvek, sorozatok, filmek

Régóta el nem olvasott könyvek, meg nem nézett filmek: most végre bepótolhatjuk a mulasztásokat.

Kell egy napirend!

Az első és legfontosabb lépés, hogy alakítsuk ki a napi rutinunkat. Egy fix napirend segít abban, hogy ne folyjon szét a huszonnégy óra, és jusson mindenre idő.

Mozgás

A testi-lelki egészség megőrzéséhez elengedhetetlen, hogy otthon is figyeljünk a mozgásra. Sok hasznos tippet lehet kapni élőben közvetített edzésekből, például aerobikedzőktől, jógaoktatóktól. Ha valaki korábban nem sportolt, itt a remek lehetőség, hogy elkezdjen egy mozgásformát.

Főzés

Keresve sem találhatnánk jobb alkalmat arra, hogy elfoglaljuk a konyhát, és megtanuljunk elkészíteni olyan ételeket, amilyenekre egyébként nem lenne időnk.

Rend a lelke mindennek

Végezzük el a halogatott nagytakarítást, lomtalanítsunk, rendszerezzük a lakásban fellelhető tárgyakat.

Hobbi 

Ha úgy döntenénk, hogy valami új hobbi elsajátítására fordítanánk az időnket, erre is számtalan lehetőség kínálkozik. Többek között online zene- és rajztanfolyamok között válogathatunk.

Társasjáték, online játékok

Kiváló alkalom ez, hogy a család elővegye a régóta a polcon porosodó társasjátékokat. Ha egyedül vagyunk, az internetes játékok segíthetnek az unaloműzésben.

Kultúra

A kultúrát sem kell nélkülözni ezekben a hetekben: számos múzeum látogatható az interneten, és rengeteg zenekar ad karanténkoncertet.

Tanulás

Itt az ideális idő egy új idegen nyelv elsajátítására vagy a megkopott nyelvtudás felfrissítésére. Ebben számos nyelvtanfolyam vagy akár a gyerekek is segíthetnek.

Kertészkedés