Mozogj otthon! – Tévétorna indul hétfőtől

2020. április 03. 19:48

A gyógytornászok csak olyan gyakorlatokat mutatnak be, amelyek figyelembe veszik a legidősebbek lehetőségeit is, de a fiataloknak is hasznosak és érdekesek.

2020. április 03. 19:48

Hétfőtől Mozogj otthon! címmel gyógytornászok tízperces napi adásokban mozgatják meg az otthon ragadt nézőközönséget a közmédia több csatornáján – tájékoztatta a közmédia PR- és kommunikációs vezetője pénteken az MTI-t. Fürst-Borsos Ádám közleményében azt írta: fiatal felnőttek, idősebbek, és gyerekek is bekapcsolódhatnak a tornázásba, hiszen a műsor minden korosztálynak szól.

A járványügyi helyzetben egészségünk megőrzése szempontjából kiemelten fontos a rendszeres mozgás, ezért a közmédia április 6-ától napi rendszerességgel sugároz képzett szakemberek által vezetett tornagyakorlatokat. A közmédia fontosnak tartja, hogy az oktatási tartalmakat kibővítse a testnevelésórákkal, hogy ne csak a szellemi, hanem a fizikai fejlődésben is segítse az otthonukban tartózkodó gyermekeket, diákokat és a felnőtteket is – közölte.

A gyógytornászok csak olyan gyakorlatokat mutatnak be, amelyek figyelembe veszik a legidősebbek lehetőségeit is, de a fiataloknak is hasznosak és érdekesek. A gyakorlatsorok tehát mindenkinek szólnak, és szűk helyen is elvégezhetők – jelezte. A Mozogj otthon! adásai több csatornán is láthatók lesznek: a Duna TV, a Duna World, az M1 és az M5 is sugározni fogja; hétfőtől minden napszakban elérhetők lesznek a közmédia tévécsatornáin, és megtekinthetők a Mediaklikk.hu oldalon.

(MTI / koronavirus.gov.hu)

Összesen 13 komment

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
lutra
2020. április 03. 22:29
A kép alapján kezdjük rögtön egykezes fekvőtámasszal. Aki nem tud megcsinálni egyet sem, az abba is hagyhatja az egészet... Bánatomban bicepszezem a tele söröskorsómmal! Pár percenként egy karhajlítás, hogy ki ne loccsanjon. Lehet kapni újfajta Krusovice Szvetle import cseh sört, majd azt kortyolom, miközben a tv tornát nézem...
héttörpe
2020. április 03. 22:17
Gyere Fegyőr, csinálj vállat!
Senki Alfonz
2020. április 03. 21:57
Lesz benne páros izzadásos mozdulatsor is?? Mert most erre van a legnagyobb szükség a feszültség oldására. Mármint a szesz mellé. Alapfokú Káma Szútra oktatófilm is lehetne élő szereplőkkel, mert Czeizel óta minden fiatal olyan tudatlan és szemérmes, hogy lassan kihalunk!
balbako_
2020. április 03. 20:59
Nekem van egy 45 perces átmozgató torna anyagom, amit egy héten legalább négyszer megcsinálok és ehhez járul a minden napos 35 perces tornám, amit ha esik, ha fúj megteszek. A feleségemnek is van egy 45 perces anyaga plusz amikor lehet egy órát sétálunk a kertváros kihalt részein. Mert mozogni kell!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!