A szervezetünk nem kér a multitempóból – a hőség súlyos stresszhelyzet, nem szabad figyelmen kívül hagyni!
A tartós hőség egyszerre érinti a keringést, az idegrendszert, az anyagcserét és a sejtek működését. Az ember elsődleges feladata ilyenkor nem a csúcsteljesítmény, hanem a belső egyensúly fenntartása.
