Kánikula: víz helyet tejet a gyerekeknek!

2011. augusztus 24. 14:29

Táplálkozási szakemberek szerint a tej jobban biztosítja a gyerekek folyadékpótlását a hőségben, mint a víz vagy a sportitalok.

2011. augusztus 24. 14:29

Brian Timmons, a McMaster egyetem Gyermekegészségügyi és Gyakorlati Orvostudományi programjának vezetője kutatásaira hivatkozva elmondta: mozgás közben a gyerekek nagyon kiszáradhatnak, ezért fontos, hogy két játék közben pótolják az elveszett folyadékmennyiséget.

Erre a célra a tej szerinte sokkal jobban megfelel, mint a sportitalok, vagy a víz, mert magas minőségű fehérjét, szénhidrátot, kalciumot és elektrolitokat tartalmaz – mondja a nyolc és tíz éves kor közötti gyerekek bevonásával készített tanulmány vezető kutatója.

Timmons hozzátette: a tej pótolja az izzadással elveszített sómennyiséget és hozzájárul a szervezet jobb folyadékmegtartó képességéhez. Ezen kívül az izmok fejlődőséhez és növekedéséhez szükséges fehérjéket tartalmaz, amelyek más italokban nem találhatók meg.

Összesen 0 komment

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!