Házhoz ment a pofonért Magyar Péter – erdélyi politikus látta el „kéretlen” tanácsokkal (VIDEÓ)
Portik Vilmos azt üzente a Tisza Párt elnökének, ha meg akarja érteni az erdélyi embereket, akkor kérdezze meg a kíséretén kívülieket is.
Ft
Ft
27°C
18°C
Akták
AKTA
Háború Ukrajnában AKTA
Választás 2024 AKTA
Háború Izraelben AKTA
Lengyel választás AKTA
Egymillió Találkozás Napja AKTA
Foci Eb 2024 AKTA
Olimpia 2024 AKTA
Amerikai elnökválasztás 2024 AKTA
Árvíz 2024 AKTA
Magyar Péter botrányai AKTA
Vagyonnyilatkozatok 2025 AKTA
Pénzügyi beszámolók AKTA
Tusványos 2025 Előfizetés
08. 07.
csütörtök
Ne bélyegezzük meg az ételeinket! – Szabó Adrienn a Mandinernek
2025. augusztus 07. 00:17
Ma minden azt sugallja, hogy vagy finom, vagy egészséges lehet az étel, pedig erről szó sincs – mondja Szabó Adrienn. A népszerű dietetikussal szakmáról, hitről, életmódgurukról és arról beszélgettünk, hogy miért nincs baj a rántott hússal.
2025. augusztus 07. 00:17
Szabó Adrienn
A Semmelweis Egyetem Egészség tudományi Karán dietetikusi, a Testnevelési Egyetemen humánkineziológiai tanulmányokat folytatott. 2020-ban jelent meg első könyve Magyar superfood – 65 szuperétel, 106 szuperélelmiszer címmel. Évekig a Semmelweis Egyetem Sebészeti, Transzplantációs és Gasztroenterológiai Klinika dietetikusaként dolgozott, jelenleg a Lidl dietetikus szakértője, a Jókenyér és a Grapoila szakmai tanácsadója.
Az étkezés lassan egyfajta stresszforrás, sokan szinte terrorban élnek a sok egészséges életmóddal kapcsolatos információ miatt. Hogyan jutottunk ide?
Az ipari forradalom hatására több gépet kezdtünk el használni, amiből következhetett volna az, hogy több időt fordítunk pihenésre. Ehelyett mi történt: mivel még hatékonyabbak akartunk lenni, még többet kezdtünk el dolgozni. Ugyanez a helyzet az étkezéssel. Egyre több tudásunk van arról, hogyan lehetnénk egészségesek, paradox módon mégis egyre betegebbek vagyunk. Mind többet görcsölünk azon, miként tudnánk tenni az egészségünkért, és megfeledkezünk arról, hogy a semmittevés, a nyugalom ugyanannyira elemi szükséglet, mint a megfelelő tápanyagbevitel. A ránk nehezedő túl sok szabály félelemhez vezethet, az oxidatív stressz pedig káros folyamatokat indít el a szervezetünkben – tehát egyfajta félelemtől vezérelt állapotban akarunk jól lenni. Vegyünk egy példát: a kávé alapvetően lehet egészséges, de hiába tartalmaz előnyös, antioxidáns hatású polifenolos vegyületeket, vagy hiába kerül bele a világ legegészségesebb növényi itala vagy tehénteje, ha közben azon stresszelünk, hogy épp mit rontunk el azzal, ha megisszuk.
Ez a tartalom csak előfizetők részére elérhető.
Már előfizetőnk? Jelentkezzen be!
Putyin erős embere kőkemény figyelmeztetést küldött Donald Trumpnak
„Minden újabb ultimátum fenyegetés és a háború felé tett lépés” – így reagált az amerikai elnök bejelentésére Dmitrij Medvegyev.
Váratlan lépést jelentett be a Meta – ez a magyar választásokra is kihathat
A vállalat így szeretné kikerülni az uniós politikai hirdetésekre vonatkozó új átláthatósági szabályokat.
Több tucat szabálysértőre csaptak le a Balatonnál a rendőrök, a legmodernebb technológiát vetették be
Többek között bebességtúllépés, irányváltoztatás és az elsőbbség szabályainak megsértése miatt.
A fél városon át üldöztek egy motorost a rendőrök Budapesten (VIDEÓ)
Belföld
A férfinél, akit korábban már eltiltottak a vezetéstől, kábítószergyanús anyagot is találtak.
Premier plán: Orbán Viktor az MCC Feszten
A kötetlen hangulatú beszélgetésen szóba került egyebek mellett az orosz–ukrán háború, a 2026-os választás, Azahriah és a miniszterelnök nyaralása is.
Ezt az MCC Fesztet sokáig fogjuk emlegetni – volt itt minden: kormányfői beszéd, sztárelőadók és szakpolitikai összecsapások
Belföld
Mi volt Orbán Viktor kedvenc száma Azahriahtól? Mit keresett a nagyszínpadon egy plüssnyuszi? Hogy vélekedik a drogügyi kormánybiztos Dopemanről? Beszámolónk az ötödik MCC Fesztről.
Nincs megállás: gőzerővel zajlik a digitális honfoglalás
Belföld
Orbán Viktor felhívása után kevesebb mint egy hét alatt ötvenezernél is többen csatlakoztak a digitális polgári körökhöz. A kezdeményezés célja, hogy a tagok közösen alakítsák ki a magyarság „nemzeti algoritmusát”, és a digitális világban megvédjék kultúráját és identitását.
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend: