Gyere hozzánk podcastet készíteni!
Bérelhető a Mandiner korszerű stúdiója, mutatjuk a részleteket!
Mit csomagoljunk a gyereknek?
2016. szeptember 01. 21:57
Eljött a szeptember, és ezzel ezer új feladat vár a szülőkre. A megoldandó feladatok között az is nagy kérdés, hogy mi kerüljön abba a bizonyos uzsonnás dobozba.
2016. szeptember 01. 21:57
Mert, ugye nem elég, hogy kitaláljuk, összerakjuk, becsomagoljuk, hát akkor már egye is meg az a kölyök! Mit sem ér a dolog, ha éppen csak beleharap, majd kidobja a kukába.
Kezdjük az innivalóval. A víz a legjobb szomjoltó! Se a gyerekeknek, se a felnőtteknek nincs szükségük napi szinten cukros itókákra. Lehet ásványvíz, de a csapvíz is tökéletesen megteszi, hiszen Magyarország legnagyobb részén kiváló minőségű víz folyik a csapból.
A kulacsokkal az a baj, hogy elég nehéz tisztán tartani őket. Az is jó, ha néha megveszünk egy-egy erősebbnek tűnő palackos fél literes üdítőt. A gyerek örül és mi is, mert vagy két hétig biztos van üveg. (Azokat is érdemes jól kimosva eltenni, amit úton-útfélen veszünk. Lehetséges, hogy a családot meg kell győzni, hogy nem szabad kidobni, nem az újabb gyűjtőszenvedélyünk áldozata a család. Ha ez sikerült, meg is oldódott a kulacs probléma.)
Na és mi legyen az ennivalóval? Mert vannak alapvetések, ugyebár: legyen egészséges, gyorsan elkészíthető, ne romoljon meg, legyen változatos… A szendvicset hamar megunja a gyerek, pláne, ha minden nap hasonlót csomagolunk. Kell egy kis ötlet, egy kis praktika, és máris változatos lesz a kenyérféle:
- Mi nagyon szeretjük a tortillát. Gyorsan elkészül házilag is, de érdemes az akciókat is figyelni, készen is nagyon finom, sőt, lehet már teljes kiőrlésű változatot is kapni.
- Jó ötlet a pita is. Ez is megtölthető zöldséggel, felvágottal. Ne rakjunk bele semmiből sokat, hogy a gyerkőcnek könnyen fogyasztható legyen.
- Husit a zsemlébe! Előző napról maradt rántott vagy natúr husi nagyon finom, és nem is kell egy egész szelet. Mehet alá zöldség is természetesen. Érdemes egyébként a szendvicseket kisebb darabokra vágni és úgy csomagolni. A szünetek rövidek, a kisebbek könnyebben megbirkóznak a kézre álló darabokkal.
- Kenyeret, kiflit, zsemlét felváltva. De jöhet a kalács is, sőt, hamburger zsemléből is remek szendvicset lehet készíteni.
- Ki lehet próbálni az Abonett szeletet is, ha másért nem, a változatosság kedvéért egyszer-egyszer csak megeszi a gyerkőc.
Ha nasit is csomagolunk, a „feltételek” (egészséges, változatos…) ugyanazok. Íme néhány egészséges finomság, amit általában meg is esznek a gyerekek:
- különlegesebb müzliszelet vagy gyümölcsszelet;
- aszalt gyümölcsök, almachips;
- otthon sütött maradék sütemény, pogácsa, esetleg pizza;
- gyümölcsök feldarabolva, esetleg gyümölcssaláta, jól záródó dobozban (kiskanalat mellékeljünk hozzá!);
- zöldségek: sárgarépa, karalábé, koktél paradicsom, paprika kis darabokban, mind-mind finom falat lehet;
- sajtok közül is válogathatunk, bár ezeket érdemes inkább délelőtt megenni (lehet olyan sajt rudacskát is kapni, ami kifejezetten gyerekeknek való!);
- kölesgolyó vagy sós mogyoró, esetleg néhány szem pattogatott kukorica;
- reggeliző pehelyből olyan, ami tej nélkül is finom, és nincs teli cukorral sem (néha a cukros változat is jöhet);
- és persze néha csomagolhatunk egy-egy falat csokit vagy más nyalánkságot is.
Az ötletek tárháza határtalan. Láttam anyákat, sőt apákat is, akik mindenféle izgalmas dolgot varázsoltak a dobozokba: állatkákat, űrhajót, és mindezt a harapnivalóból.
+1 Ötlet: nehezebb napokon „csomagolhatunk” üzeneteket is: „Drukkolok neked!”, „Sikerülni fog!”, „Szeretlek!”, vagy valami hasonló biztosan nagy örömet okoz kicsinek, nagynak egyaránt.
Miközben Ön ezt olvassa, valaki máshol már kattintott erre:
Gyere hozzánk podcastet készíteni!
Tovább a cikkhez
Ilyen Magyar Péter valódi arca
Magyar Péter szerint újra szabadok az emberek, miközben a képviselőiknek még annyi szabadsága sincs, hogy elmondják a saját véleményüket.
Üdvözöl a nemzetközi SZDSZ
Elkezdődött a metapolitikai térfoglalás, a kulturkampf, az identitás-rombolás.
Nem köztársasági elnök, hanem székbitorló
Aki elvállalja a felkérést, illegitim szereplő lesz.
A jó szabály nem tizenkét év után küld el automatikusan mindenkit
A képviselői mandátumok korlátozása olcsó és népszerű reformnak látszik.
Akkor hát, legyen tánc!
Az óellenzék pontosan arra ment rá, hogy folyamatosan rendkívüli helyzetre hivatkozott, viszont a legszokványosabban cselekedett.
Ha egy ilyen új párt létrejön, az a Tisza számára is kihívást jelenthet
Egyre több jel utal arra, hogy Ferencz Orsolya és Navracsics Tibor egy új jobboldali politikai közösség létrehozásán dolgozik.
Magyar Péter első komoly politikai veresége többet árul el, mint hinnénk
Van mit átgondolni.
Az elmúlt 16 évben ilyenre nem volt példa
Képzeljük el a fordított helyzetet: ha a Fidesz tett volna hasonlót a Tiszával vagy Magyar Péterrel.
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend: