Jó hír a családoknak: változik a Babaváró támogatás igénylési korhatára!
Fontosnak tartjuk, hogy minden élethelyzetben segítsük a magyar családokat.
Ft
Ft
4°C
-1°C
Akták
AKTA
Háború Ukrajnában AKTA
Választás 2024 AKTA
Háború Izraelben AKTA
Lengyel választás AKTA
Egymillió Találkozás Napja AKTA
Foci Eb 2024 AKTA
Olimpia 2024 AKTA
Amerikai elnökválasztás 2024 AKTA
Árvíz 2024 AKTA
Magyar Péter botrányai Előfizetés
12. 14.
szombat
Mit csomagoljunk a gyereknek?
2016. szeptember 01. 21:57
Eljött a szeptember, és ezzel ezer új feladat vár a szülőkre. A megoldandó feladatok között az is nagy kérdés, hogy mi kerüljön abba a bizonyos uzsonnás dobozba.
2016. szeptember 01. 21:57
Mert, ugye nem elég, hogy kitaláljuk, összerakjuk, becsomagoljuk, hát akkor már egye is meg az a kölyök! Mit sem ér a dolog, ha éppen csak beleharap, majd kidobja a kukába.
Kezdjük az innivalóval. A víz a legjobb szomjoltó! Se a gyerekeknek, se a felnőtteknek nincs szükségük napi szinten cukros itókákra. Lehet ásványvíz, de a csapvíz is tökéletesen megteszi, hiszen Magyarország legnagyobb részén kiváló minőségű víz folyik a csapból.
A kulacsokkal az a baj, hogy elég nehéz tisztán tartani őket. Az is jó, ha néha megveszünk egy-egy erősebbnek tűnő palackos fél literes üdítőt. A gyerek örül és mi is, mert vagy két hétig biztos van üveg. (Azokat is érdemes jól kimosva eltenni, amit úton-útfélen veszünk. Lehetséges, hogy a családot meg kell győzni, hogy nem szabad kidobni, nem az újabb gyűjtőszenvedélyünk áldozata a család. Ha ez sikerült, meg is oldódott a kulacs probléma.)
Na és mi legyen az ennivalóval? Mert vannak alapvetések, ugyebár: legyen egészséges, gyorsan elkészíthető, ne romoljon meg, legyen változatos… A szendvicset hamar megunja a gyerek, pláne, ha minden nap hasonlót csomagolunk. Kell egy kis ötlet, egy kis praktika, és máris változatos lesz a kenyérféle:
- Mi nagyon szeretjük a tortillát. Gyorsan elkészül házilag is, de érdemes az akciókat is figyelni, készen is nagyon finom, sőt, lehet már teljes kiőrlésű változatot is kapni.
- Jó ötlet a pita is. Ez is megtölthető zöldséggel, felvágottal. Ne rakjunk bele semmiből sokat, hogy a gyerkőcnek könnyen fogyasztható legyen.
- Husit a zsemlébe! Előző napról maradt rántott vagy natúr husi nagyon finom, és nem is kell egy egész szelet. Mehet alá zöldség is természetesen. Érdemes egyébként a szendvicseket kisebb darabokra vágni és úgy csomagolni. A szünetek rövidek, a kisebbek könnyebben megbirkóznak a kézre álló darabokkal.
- Kenyeret, kiflit, zsemlét felváltva. De jöhet a kalács is, sőt, hamburger zsemléből is remek szendvicset lehet készíteni.
- Ki lehet próbálni az Abonett szeletet is, ha másért nem, a változatosság kedvéért egyszer-egyszer csak megeszi a gyerkőc.
Ha nasit is csomagolunk, a „feltételek” (egészséges, változatos…) ugyanazok. Íme néhány egészséges finomság, amit általában meg is esznek a gyerekek:
- különlegesebb müzliszelet vagy gyümölcsszelet;
- aszalt gyümölcsök, almachips;
- otthon sütött maradék sütemény, pogácsa, esetleg pizza;
- gyümölcsök feldarabolva, esetleg gyümölcssaláta, jól záródó dobozban (kiskanalat mellékeljünk hozzá!);
- zöldségek: sárgarépa, karalábé, koktél paradicsom, paprika kis darabokban, mind-mind finom falat lehet;
- sajtok közül is válogathatunk, bár ezeket érdemes inkább délelőtt megenni (lehet olyan sajt rudacskát is kapni, ami kifejezetten gyerekeknek való!);
- kölesgolyó vagy sós mogyoró, esetleg néhány szem pattogatott kukorica;
- reggeliző pehelyből olyan, ami tej nélkül is finom, és nincs teli cukorral sem (néha a cukros változat is jöhet);
- és persze néha csomagolhatunk egy-egy falat csokit vagy más nyalánkságot is.
Az ötletek tárháza határtalan. Láttam anyákat, sőt apákat is, akik mindenféle izgalmas dolgot varázsoltak a dobozokba: állatkákat, űrhajót, és mindezt a harapnivalóból.
+1 Ötlet: nehezebb napokon „csomagolhatunk” üzeneteket is: „Drukkolok neked!”, „Sikerülni fog!”, „Szeretlek!”, vagy valami hasonló biztosan nagy örömet okoz kicsinek, nagynak egyaránt.
Hiszel a varázslatban?
Kultúra
Hiszel az igazi varázslatban? Abban, amelyik nem a külsőségekben lakozik, hanem a szívekben? A Fővárosi Nagycirkusz karácsonyi műsora erre a kérdésre próbál látványos választ adni, inkább több, mint kevesebb sikerrel.
Szájer József is elmondta véleményét arról, hogy Brüsszelnek most Magyar Péter a kedvence (VIDEÓ)
A volt EP-képviselő szerint az elmúlt mintegy száz évben a külső erők megtalálták azokat az ágenseket, akik belül tudtak zavart kelteni vagy idegen érdekeket megjeleníteni.
Helyett
Kultúra
Ha Madridban jár a magyar utazó, már csak természetes, hogy a látnivalók feltérképezésekor felkelti kíváncsiságát a Thyssen-Bornemisza Múzeum. Sejthető, hogy van itt valamilyen magyar kapcsolódás, és nem is akármilyen kapcsolódás ez.
A kormány megduplázza a családi adókedvezményt
A négy vagy több gyermekes édesanyák emellett továbbra is szja-mentesek maradnak – hangsúlyozták.
Nagy János: A kultúra továbbadásának leghatékonyabb módja a művészeti oktatás
Úgy fogalmazott: a kultúrát nem őrizni kell, mert az nem rab, nem ápolni, mert nem beteg, hanem mindenekelőtt élni, csinálni kell. Ez különösen így van akkor, ha a kultúra keresztény és magyar.
Jézus élete után a kiválasztottak maradtak meg nekünk
Belföld
Isten igéjét nemcsak a Biblia hirdeti, de minden ihletett mű, így például akár egy festmény, egy regény. Vagy éppen egy sorozat, amely Jézus élete alapján még rekordot is állított.
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
Elfogta a rendőrség a debreceni taxisok rémálmát
origo.hu
Támadásba lendültek a németek: mindent elkövetnek, hogy megakadályozzák Trump és Orbán szövetségét
mandiner.hu
Óriási hajrá, döbbenten figyelte a Duna Aréna Kós Hubertet
borsonline.hu
Ha sok a külföldi... – A norvégok kapitányának figyelmeztetése
magyarnemzet.hu
Közleményt adtak ki a Dancing with the Stars döntőjével kapcsolatban
ripost.hu
Készüljünk fel a legrosszabbra: Drámai figyelmeztetés Németországból
magyarnemzet.hu
Ezer euró, készpénzben – kétségbeesett ötlettel állt elő Magyarország szomszédja
mandiner.hu
Szombati sportműsor: négy meccs az NB I-ben, pályán a Liverpool, az Arsenal, a Bayern München, a Real Madrid is
nemzetisport.hu
Eljött ez a nap is: kapus lett Szoboszlai Dominik (VIDEÓ)
mandiner.hu
Megszólalt Zelenszkij jobbkeze: Ukrajna hallani sem akar a békéről, meg amúgy se elég erősek épp
mandiner.hu
Elemző az álhírterjesztésről: Magyar Pétert az a veszély fenyegeti, hogy ő maga is két lábon járó fake news-gyárrá változik
mandiner.hu
BBC: Megkönnyebbültek a románok – egy csapásra elszállt minden bánatuk
mandiner.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.