A honvédelem nagy családja megérdemli a megbecsülést, a tiszteletet és a köszönetet
A magyar katona erejét nem csupán a fegyvere adja, hanem a hite, a bajtársi összetartás, a hazaszeretet.
Mit csomagoljunk a gyereknek?
2016. szeptember 01. 21:57
Eljött a szeptember, és ezzel ezer új feladat vár a szülőkre. A megoldandó feladatok között az is nagy kérdés, hogy mi kerüljön abba a bizonyos uzsonnás dobozba.
2016. szeptember 01. 21:57
Mert, ugye nem elég, hogy kitaláljuk, összerakjuk, becsomagoljuk, hát akkor már egye is meg az a kölyök! Mit sem ér a dolog, ha éppen csak beleharap, majd kidobja a kukába.
Kezdjük az innivalóval. A víz a legjobb szomjoltó! Se a gyerekeknek, se a felnőtteknek nincs szükségük napi szinten cukros itókákra. Lehet ásványvíz, de a csapvíz is tökéletesen megteszi, hiszen Magyarország legnagyobb részén kiváló minőségű víz folyik a csapból.
A kulacsokkal az a baj, hogy elég nehéz tisztán tartani őket. Az is jó, ha néha megveszünk egy-egy erősebbnek tűnő palackos fél literes üdítőt. A gyerek örül és mi is, mert vagy két hétig biztos van üveg. (Azokat is érdemes jól kimosva eltenni, amit úton-útfélen veszünk. Lehetséges, hogy a családot meg kell győzni, hogy nem szabad kidobni, nem az újabb gyűjtőszenvedélyünk áldozata a család. Ha ez sikerült, meg is oldódott a kulacs probléma.)
Na és mi legyen az ennivalóval? Mert vannak alapvetések, ugyebár: legyen egészséges, gyorsan elkészíthető, ne romoljon meg, legyen változatos… A szendvicset hamar megunja a gyerek, pláne, ha minden nap hasonlót csomagolunk. Kell egy kis ötlet, egy kis praktika, és máris változatos lesz a kenyérféle:
- Mi nagyon szeretjük a tortillát. Gyorsan elkészül házilag is, de érdemes az akciókat is figyelni, készen is nagyon finom, sőt, lehet már teljes kiőrlésű változatot is kapni.
- Jó ötlet a pita is. Ez is megtölthető zöldséggel, felvágottal. Ne rakjunk bele semmiből sokat, hogy a gyerkőcnek könnyen fogyasztható legyen.
- Husit a zsemlébe! Előző napról maradt rántott vagy natúr husi nagyon finom, és nem is kell egy egész szelet. Mehet alá zöldség is természetesen. Érdemes egyébként a szendvicseket kisebb darabokra vágni és úgy csomagolni. A szünetek rövidek, a kisebbek könnyebben megbirkóznak a kézre álló darabokkal.
- Kenyeret, kiflit, zsemlét felváltva. De jöhet a kalács is, sőt, hamburger zsemléből is remek szendvicset lehet készíteni.
- Ki lehet próbálni az Abonett szeletet is, ha másért nem, a változatosság kedvéért egyszer-egyszer csak megeszi a gyerkőc.
Ha nasit is csomagolunk, a „feltételek” (egészséges, változatos…) ugyanazok. Íme néhány egészséges finomság, amit általában meg is esznek a gyerekek:
- különlegesebb müzliszelet vagy gyümölcsszelet;
- aszalt gyümölcsök, almachips;
- otthon sütött maradék sütemény, pogácsa, esetleg pizza;
- gyümölcsök feldarabolva, esetleg gyümölcssaláta, jól záródó dobozban (kiskanalat mellékeljünk hozzá!);
- zöldségek: sárgarépa, karalábé, koktél paradicsom, paprika kis darabokban, mind-mind finom falat lehet;
- sajtok közül is válogathatunk, bár ezeket érdemes inkább délelőtt megenni (lehet olyan sajt rudacskát is kapni, ami kifejezetten gyerekeknek való!);
- kölesgolyó vagy sós mogyoró, esetleg néhány szem pattogatott kukorica;
- reggeliző pehelyből olyan, ami tej nélkül is finom, és nincs teli cukorral sem (néha a cukros változat is jöhet);
- és persze néha csomagolhatunk egy-egy falat csokit vagy más nyalánkságot is.
Az ötletek tárháza határtalan. Láttam anyákat, sőt apákat is, akik mindenféle izgalmas dolgot varázsoltak a dobozokba: állatkákat, űrhajót, és mindezt a harapnivalóból.
+1 Ötlet: nehezebb napokon „csomagolhatunk” üzeneteket is: „Drukkolok neked!”, „Sikerülni fog!”, „Szeretlek!”, vagy valami hasonló biztosan nagy örömet okoz kicsinek, nagynak egyaránt.
Elfogadták Brüsszelben: így kellene megerősíteni az EU válsághelyzeti felkészültségét
Mennyire felkészült Európa a válságokra? Karácsony Ádámmal az uniós készletezési stratégiáról, Brüsszel háborús hangulatáról és a Régiók Bizottságában elfogadott jelentéséről beszélgettünk.
E magyar tájnak újra és újra meg kell születnie a kataklizmák után – Fejér mindig is a nemzet fejtájéka fog maradni
A Vértes és a Bakony hegyhátaitól a Mezőföld sztyeppés világáig, a Sárrét vizenyőjétől a Duna menti löszfalakig: Fejér vármegye a régi és a mai Magyarország, s pláne a mindenkori Dunántúl központi vidéke lett.
Baljós árnyak gyermekeink védelme felett a Tisza-kormány miatt
Belföld
Máthé Zsuzsát, a KDNP, valamint Dúró Dórát, a Mi Hazánk országgyűlési képviselőjét kérdeztük az iskolai szexuális nevelésről, valamint a megszűnés szélén álló szívhangrendeletetről.
Munkához kötné a Mi Hazánk a családi pótlék emelését, rögtön kritikát is kaptak ezért
A Szociális Munkások Magyarországi Egyesületének elnöke szerint a családi pótlék egy univerzális, és nem munkatípusú jövedelem.
Őszintén szembenézek a saját hibáimmal, és változtatok ott, ahol szükséges
Számíthattok rám; még nagyobb elszántsággal folytatom a munkámat, amelynek során a jövőben több elemzést és kevesebb influenszerkedést láthattok majd tőlem.
Megjelentek a kormányhatározatok: Magyarország mégsem lép ki a Nemzetközi Büntetőbíróságból
A szervezet részrehajló működését illetően számos kritikát fogalmaztak meg jogtudósok és gyakorló állami vezetők.
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend: