Novák Katalin: A legfontosabb, hogy jó példát mutatok a gyerekeknek

2016. szeptember 13. 12:47

A legfontosabb üzenetem ezzel a kezdeményezéssel: a saját példámon keresztül megmutatni, hogy teljesen átlagos testalkatú, háromgyermekes és relatíve sokat dolgozó édesanyaként is bele lehet vágni, meg lehet ezt csinálni. Különösebben nagy dolgok nem kellenek hozzá, leginkább csak akaraterő és elhatározás. Interjú.

2016. szeptember 13. 12:47
Novák Katalin
Novák Katalin
Családháló

„A Békés Megyei Család Esélyteremtési és Önkéntes Ház a „Fut a család” mozgalom népszerűsítése érdekében szeretne bemutatni olyan hölgyeket Békés megyéből, akik életében a családjuk, karrierjük mellett hangsúlyos szerepet kap a testmozgás. Ennek a sorozatnak első interjúja Novák Katalinnal az Emberi Erőforrások Minisztériuma család- és ifjúságügyért felelős államtitkár asszonnyal készült.

Herczegné Számel Annamária: A Facebook oldalát és sajtómegjelenéseit nyomon követve látható, hogy nagyon elfoglalt. A szakpolitikai szerepvállalások mellett magánéletébe is bekapcsolódhatunk egy-két pillanatra. Nagy hangsúlyt fektet arra, hogy az aktuális futásairól is értesüljünk.  Miért pont a futás, mi motiválja ebben a sportban?

Novák Katalin: A futást azért szeretem, és azért ajánlom mindenkinek jó szívvel, mert alig kell hozzá valami. Gyakorlatilag egy pár, jó futócipő elég. Bárhol, bármilyen napszakban végezhető, akár magányosan is. Nem kell összeegyeztetni másokkal az időpontot, nem kell hozzá speciális futópálya, mert futni gyakorlatilag bárhol lehet. Egy rendkívül intenzív mozgásforma, már egy óra intenzív futás is komoly sportteljesítménynek minősül. Emellett még azért is szeretek futni, mert segít rendbe szedni a gondolataimat. Amelyik nap futással indul, az sokkal összeszedettebb lesz, a futás a lelki és fizikai feltöltődésre egyaránt kiváló lehetőséget biztosít.

(...)

HSZA: Akkor, ha jól értem, a saját személyes példáján keresztül kívánja a futást népszerűsíteni, minél több családanyát, minél több családot, közösséget rávenni, hogy vegyék fel a futócipőt és kezdjenek el keresni egy jó futópályát vagy erdős részt? Hiszen látjuk, hogy New Yorktól Gyuláig, ahova a munkája viszi, mindenhonnan bejelentkezik futás közben. A környezet, a család ezt hogyan tolerálja?

NK: Természetesen ehhez sok tolerancia kell a férjem részéről, adott esetben akár a gyerekek oldaláról is, hiszen el kell fogadni, hogy ők bicikliznek, én pedig futok mellettük. Most ráadásul maratonra készülök, ami relatíve sok futással, mondjuk heti szinten 50 kilométer mozgással jár. Amikor egy 18-20 kilométeres futóedzésről van szó, az 2 órás elfoglaltságot jelent. Ezt meg kell értenie és el kell fogadnia a családnak. Én ezt tőlük maximálisan meg is kapom. A motivációhoz visszatérve, a legfontosabb üzenetem ezzel a kezdeményezéssel a saját példámon keresztül megmutatni, hogy teljesen átlagos testalkatú, háromgyermekes és relatíve sokat dolgozó édesanyaként is bele lehet vágni, meg lehet ezt csinálni. Különösebben nagy dolgok nem kellenek hozzá, leginkább csak akaraterő és elhatározás.”

(...)

az eredeti, teljes írást itt olvashatja el Navigálás

Összesen 1 komment

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
balbako_
2017. április 29. 09:29
Az Orbán kormány tagjaira nem lehet mondani, hogy vizet prédikálnak és bort isznak. Mind vállal gyermekeket - többségük hármat, vagy többet - és tisztességgel fel is neveli.
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!