A Vizit legújabb adásában Szalai Laura és Dr. Kőnig Róbert a mentális egészség fontosságára hívják fel a figyelmet. Az ünnepi időszak túlzó elvárásai, a tökéletesség kényszere és a mindennapi nyomás komoly lelki terhet róhat ránk – a szakértők szerint azonban a jelen megélése, a segítségkérés és a tudatos odafigyelés lehet a kiút.
A Vizit legújabb adásában Szalai Laura műsorvezető és állandó vendége, Dr. Kőnig Róbert a mentális egészség egyik legaktuálisabb kérdéskörét járják körül. Az ünnepi időszak közeledtével egyre nagyobb nyomás nehezedik ránk: a „legyen minden tökéletes” elvárása sokak számára szorongást és kimerültséget hoz magával.
A beszélgetés rávilágít arra, hogy a mentálhigiénés szakemberek szerint a jelen pillanat megélése kulcsszerepet játszik a lelki és szellemi egyensúly fenntartásában. A számok is figyelmeztetőek: Magyarországon közel minden tizedik ember küzd valamilyen mentális betegséggel, a súlyos depresszióval élők száma pedig meghaladja a 700 ezer főt.
Dr. Kőnig Róbert hangsúlyozza: az egyik legnagyobb gond, hogy nem vesszük elég komolyan a mentális egészségünket.
A műsorban határozottan arra buzdít, hogy merjünk szakemberhez fordulni – mert a cél nem csupán a túlélés, hanem az, hogy valóban megéljük az életünket. Külön figyelmet szentel a szülők lehetőségeinek is, bemutatva, hová fordulhatnak, ha úgy érzik, gyermeküknek segítségre van szüksége.
A teljes beszélgetés megtekinthető a Kontextus Youtube-csatornáján!
Egyre távolodik egymástól az Egyesült Államok és az Európai Unió. Előbbi ráadásul egy merőben új kontinens képzel el, ahol egyes országokkal működne csak szorosabban együtt.
A Jólértesült Optimistából minden kiderül.
Egy friss tanulmány szerint időnként érdemes megszakítani a képernyő előtt való munkavégzést egy pohár frissítővel. A kakaó előnyeit most újabb kutatás erősítette meg.
A Szlovák Nemzeti Párt szóvivője szerint ezek a termékek egészségügyi kockázatot jelentenek.
Szívrohamok, mentális egészségügyi problémák, trópusi betegségek – a globális felmelegedés egyre nagyobb fenyegetést jelent világszerte. A klímaváltozás hatása fokozatosan minden ember életébe begyűrűzik.
Visszafizetik a termék árát.
A baloldali elemző aggályosnak tartja, hogy a Tisza Párt már most, ellenzékből is eléri jogi úton egy sajtótermék különszáma terjesztésének bírói megtiltását.
Akad némi közös történelmünk.
Újabb helyszínre terjed ki az orosz-ukrán háború?
